Vieras: просто дневник

Vieras

Julie_Riga писал(а):

Поздравляю!!! Вложение денег должно мотивировать посещать это заведение

спасибо! Пусть так и будет!

Cudo-Udo писал(а):

А вообще для пилатеса вес не очень важен. У нас ходили всякие

ну да. И у нас были всякие. Но что-то я пока технику выполнения не очень понимаю. Тренер перед каждым упражнением говорит, что надо на выдохе как-то втянуть живот, рёбра поднять, и не отпускать это положение во время всего упражнения....у меня не получается :-(

И хорошо, что тренер подходит ко всем и исправляет, если что не так.
Выполняла, как могла. Пока ничего не чувствую. Думаю, завтра утром прочувствую :hi_hi_hi:

Cudo-Udo писал(а):

Это классная вещь! ВЫходишь оттуда как после массажа хорошего. Такая легкость в теле появляется

буду пробовать...постараюсь и там не уснуть на коврике :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Что-то картинка не грузится..но по КБЖУ и сегодня косо - везде недобор, кроме жиров :smu:sche_nie:

Странно, когда считала на ДиОне, по жирам обычно был недобор. Но там я рассчитывала блюда из своих продуктов, а тут беру из рецептов похожие. Жаль, что тут нельзя самим рассчитать своё блюдо :-(

недоработка форума!!!

Ирали

Vieras
Привет!
С приобретением абонемента! :co_ol:

И с Первым посещением!

Vieras писал(а):

Жаль, что тут нельзя самим рассчитать своё блюдо

Как нельзя?
В анализаторе рецептов рассчитываешь, а когда вбиваешь менюшку за день, "добавить свой продукт в базу", туда вписываешь свой уже просчитанный рецепт и потом уже выбираешь его :-):

Vieras

Ирали
привет, Ира!

Ирали писал(а):

С приобретением абонемента!
И с Первым посещением!

спасибо

Ирали писал(а):

В анализаторе рецептов рассчитываешь, а когда вбиваешь менюшку за день, "добавить свой продукт в базу", туда вписываешь свой уже просчитанный рецепт и потом уже выбираешь его