А еще в 38 тоже можно, и в 52.

Можно. Но резервов не будет.

День ??? - 12.08.2015
Вес: 95.7 кг. Отвес: 400 г. Питание: 1200-1300 ккал.

Думаю может добить до 85 кг старой доброй безуглеводкой?

Вспоминаю сами-знаете-кого... Мужской версия.

Granit
Это кого? С низкоуглеводкой я конечно погорячился - у меня силы воли не хватит, т.к. я очень люблю сладкое.

Кто в курсе - тот понял...

День ??? - 14.08.2015
Вес: 95.5 кг. Вчера прошёл 25 км за день, одной прогулкой сжёг 1750 ккал. + в зале занимался. Но сегодня обожрался уже 1600 ккал сладостями всякими набрал с 5 утра, а ещё будет говядина (жалко пиво не влезет), так что сегодня впишусь в 2500 ккал.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

Сухофрукты, пастила, мармелад, зефир, фрукты

Новая рубрика: размышления о похудении под вискарь.
Как же оно меня задолбало чесслово. Где мать его справедливость? Ну? Мне чё теперь всю жизнь считать эти грёбаные калории? Ах, да, ПП, как же я забыл! Интересно насколько меня хватит на этом ПП? На сутки? Чё там ещё - спорт? Ага, конечно. Да я могу сожрать столько, что лошадь не сожжет столько калорий если её галопом гнать целый день. От этих гуляний и тренажерного зала уже всё ноет. Скоро все свои суставы просто высыплю в какой нибудь ящик. А растяжки? Это нормально? Я что рожал? Я же не женщина! Если я рожал где мой миллион долларов? Ладно мир вокруг хреновый, все хотят тебя обмануть и т.д. С этим можно смириться. Но когда твой же организм хочет прикончить тебя через ожирение это же ни в какие рамки не лезет. Жизнь это насилие, я же не выбирал себе этот генетический код. Я бы выбрал получше! Без склонности к ожирению уж точно. Почему нельзя тупо открыть свой ДНК в какой нибудь программе типа блокнота и закомментировать пару строк кода отвечающих за обжирание, всё, проблема была бы решена за 5 минут. Мы неандертальцы. Люди будущего будут смотреть на нас как на узколобых гомодрил, которые даже не могли перестать жрать. Это же реально смешно! Мы настолько ничтожны что даже не можем перестать жрать. И ещё хватает глупости называть себя сапиенсами, т.е. разумными! Ладно, пойду спать нахрен.

А тут ещё про браслет читал который показывает сколько калорий ты съел через 2 часа, ну, якобы по уровню глюкозы в крови. Идиоты, накой мне знать сколько я сожрал, если я уже это сожрал? Мне чё теперь сблёвывать теперь что ли? Этот браслет должен верещать когда я что то подношу ко рту, но долго он так не протянет потому как полетит в стену рано или поздно.