Nata77agel
красотка! меня догнала!

пора сумку желтую дарить!

У меня желтая сумочка!!!!! Классс! Спасибо катюффка.

Ужин был странноват)))) Целый день проскакала по делам. Ничего не приготовила. Слопала ржаной хлебец с плавленным сыром хохланд (стянула у деток кусочек) и похрустела огурцом. Запила все кефиром. Сижу и думаю, хватит мне на сегодня или ночью аппетит прорежется?
Завтра отчет, как бы блин не плюсануло))))) Все что угодно, только не 70 кг.
Пойду обруч для профилактики покручу))))

Nata77agel
а мне лень сегодня вечером профилактику проводить.холодно в квартире. под пледиком хорошо)

JuliaVskaya у нас тоже дубарь)))))) Согрелась хоть немного пока обруч крутила))))

Всем доброе утро!
Отчет: Вес: 69,7
Ог-104
От- 79
Об- 101

Ух, слава богу отвоевала, то что наела за праздники)))))) Еще бы эти три дня пережить без плюсов, красота бы была ваще
На завтрак: творожная запеканка, ржаной хлебец, кофе.

Дальше еще в процессе)

Привет), поздравляю с разменом нового 10-ка)

Nata77agel
привет!
шикарно!
умница!

Nata77agel

Привет, ты молоток...

Всем добрый вечер!
Сегодня я ходила на прессотерапию. Прикольно, одевают тебя в мешок. И там давление гуляет с рук до ног. Еще и прогрев инфрокрасный. Мне пооонравилось. 30 минут кайфа за 250 рублей)
Сейчас два дня перекур и потом еще пять процедур вакуумного массажа. Наверно через день. Возможно буду сочетать с прессотерапией. Еще не решила))))) Если аванс перечислят после праздников - гуляем) А нет так ручками, ручками массажик делать буду

На обед был салат из капусты, огурцов и зелени и отварная грудка. На ужин таки сделала заливное из куры с морковкой, зеленью и красным перчиком. Такая красотень получилась. Прямо цветотерапия) Поела с огурчиком.
Нуууу, еще пару конфеток слопала. Приближаются КД пробивает на сладкое блинннн. Перекусывала йогуртом и ржаными хлебцами.
Сейчас в деревне. Завтра все дороги перекроют, не прорваться. Решила сегодня уехать. Собаки тут еще голодные, покормила.
Кошка меня дико боится)))) Ночью в три часа устроила концерт. Я встала тихонько нащелкала по носу. ВСЕ!!!! Больше я ее не видела. Она как только я приближаюсь куда то маскируется, фиг найдешь. Только к детям выходит)))))) И главное молчит!!!!!!

Ходит на лоток, и на этом спасибо. В мою комнату даже носа не сует
Воспитатель из меня))))))
Ну вот, вроде все новости

Она привыкнет и потом поймёт, что ты строгая, но справедливая и любишь её..