Как я поxудела на 25 кг и поддерживаю свой вес (2013-2015)

CogitoErgoSum

Цитата:

Умом думаю почти все это понимают. Но всем хочется результат побыстрее. Чтобы худеть по килограмму в месяц и не махнуть рукой нужна неслабая сила воли. Проще посидеть неделю на яблоках и кефире и все ок. А про последствия все успокаивают себя: "с кем угодно, только не со мной".

Именно так. Просто хочется достучаться до людей. Одна девочка ходила на аэробику в моей группе. Она похудела на 18 кг за 2 месяца. У нее прекратились месячные. Но она дальше усердно продолжала. В итоге сейчас бесплодна. При нормальном весе в 56-59 кг. Лечится уже 5 лет. Она очень сожалеет. Ведь был иной путь! Пусть длиннее. Пусть. Зато здоровье свое уберегла. Ей 22 и она уже бесплодна. Представь себе :-(

Сегодня были гости! :-):

Сделала большую пиццу, винегрет (норвежцы его обожают) и греческий салат. Из всего этого я ела все кроме пиццы. На десерт испекла шарлотку со сливами (для гостей), и запеканку со сливами на овсянке без глютена.
Убрала везде. Парень помог пропылесосить везде, я только пыль вытерла. Не мужчина, а золото! :in_love:

Потом еще и посуду помог помыть.
Иду спать. Планирую пробежать 12 км завтра.
Всем спокойной ночи! :sleepymoon:

CogitoErgoSum

СПОРТ СУББОТА И ВОСКРЕСЕНЬЕ

Отдых. Ударилась головой о низкий потолок под лестницей. Сильно болела голова. Парень запретил бегать.
Как правильно сказать - ударилась "об" потолок или ударилась "о" потолок? Не могу найти точный ответ! (Учу русский самостоятельно, не всегда получается писать грамматически правильно. Если видите ошибки, исправляйте. Буду очень признательна)

Kikka

правильно "о потолок". Предлог об употребляется только перед гласным.

CogitoErgoSum

Kikka писал(а):

:pri_vet:-:
правильно "о потолок". Предлог об употребляется только перед гласным.

Благодарю!

CogitoErgoSum

спорт понедельник

велосипед 16 км

CogitoErgoSum

СПОРТ ВТОРНИК

22 км езда на велосипеде

CogitoErgoSum

Сегодня взвесилась в больнице. Вес 53 кг. :butter-fly:

Вот это да! В последний раз,когда я весила 53 кг, мне было 13 лет!
Доктор сказала, что показатели все в норме. Поэтому безглютеновая диета продолжается. Легкая непереносимость глютена подтвердилась. В пятницу уезжаю в Украину. А там....гречка! Пшено! Кукуруза! :-)

И там полно продуктов без глютена.
Чувствую себя прекрасно. Мне сложнее от сахара отказаться. Уже 2 недели не ем этот продукт. Зато опять на кофе подсела . Из зависимости в зависимость. Никак не получается отвыкнуть от всего сразу.
Девочки, кто то из вас пил кофе во время беременности? Если да, как это повлияло на процесс беременности? Спрашиваю на будущее.

CogitoErgoSum

спорт среда

велосипед 16 км

Kikka

NatalieChance писал(а):

Девочки, кто то из вас пил кофе во время беременности? Если да, как это повлияло на процесс беременности? Спрашиваю на будущее.

еще никто из девочек не ответил :hi_hi_hi:

?
Я пила кофе все время (в разумных количествах, пару раз в день), никак не влияло.

CogitoErgoSum

Kikka писал(а):

:pri_vet:-:

NatalieChance писал(а):

Девочки, кто то из вас пил кофе во время беременности? Если да, как это повлияло на процесс беременности? Спрашиваю на будущее.

еще никто из девочек не ответил :hi_hi_hi:

?
Я пила кофе все время (в разумных количествах, пару раз в день), никак не влияло.

Спасибо за ответ! Спросила потому, что каждый раз после чашки кофе появляется сильное беспокойство , учащенное сердцебиение. Просто обожаю кофе, но из за такого эффекта редко пью его.

Правила форума

Как я поxудела на 25 кг и поддерживаю свой вес (2013-2015)

Кто сейчас на конференции