Текущее время: 05 авг 2025, 05:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 248  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 22:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
КитаЕВА писал(а):
я же не спецом хожу, а просто в течении дня. С работы-на работу и по делам, а вечером дома нагоняю недостающее

Значит с шагомером по жизни? Интересно и мне было бы померить... Я спецом хожу... Надоело... :-(

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 22:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Как правило бывают запойные моменты чтения, а потом отдых, фильмы, вот сейчас опять просто жажда читать.
Кто чем поделится? Что понравилось, запомнилось, что посоветуете?.
Прочитала "Ледяной поцелуй страха" ( читаю с телефона) очень захватывает.
А сейчас Портрет Дориана Грея. Странно, но раньше не читала.
Мне понравилось, как герой дает совет женщине как стать снова молодой. Надо вспомнить все ошибки молодости и вновь их совершить. Чтобы вернуть молодость, надо только повторить все ее безумства. :-):

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Я-Галина писал(а):
КитаЕВА писал(а):
я же не спецом хожу, а просто в течении дня. С работы-на работу и по делам, а вечером дома нагоняю недостающее

Значит с шагомером по жизни? Интересно и мне было бы померить... Я спецом хожу... Надоело... :-(

Купи, это и правда стимулирует. :-):

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось КитаЕВА 28 авг 2015, 22:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 22:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
КитаЕВА писал(а):
Купи, это и правда стимулирует.

Так я другое имела ввиду, шагомер у меня есть, я спецом выхожу ходтиь на прогулку, а по жизни не измеряю. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 22:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Я-Галина писал(а):
КитаЕВА писал(а):
Купи, это и правда стимулирует.

Так я другое имела ввиду, шагомер у меня есть, я спецом выхожу ходтиь на прогулку, а по жизни не измеряю. :-)

А ты сколько раз с собачкой гуляешь?
Эти прогулки считаешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 22:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
КитаЕВА писал(а):
А ты сколько раз с собачкой гуляешь?
Эти прогулки считаешь?

Я считаю в основном только ходьбу, на которую вышла, как на пробежку. А если плюсую, то так и считаю, ходьба км + ходьба по жизни км. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Вот сейчас ради интереса посмотрела, ходьба по жизни вне дома (дома шагомер не использую) - 7 км, а спец ходьба, то есть специальный выход = 0! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 09:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 744
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Привет - привет !!!
Хороших выходных!!!


Вложения:
417392_401289.jpg
417392_401289.jpg [ 53.23 Кб | Просмотров: 126 ]

_________________
Изображение
самая тяжелая работа-это работа над собойИзображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Kerstin писал(а):
так как жировые запасы начинают гореть только после 40 минут непрерывного движения.
до этого - горит только гликоген в мышцах.



Это чушь.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 15:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Вы со мной не согласны ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 16:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
ПонЯл, значит не в теме, раз такую чушь постите.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 16:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 744
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Ленчик,прости пожалуйста,но я встряну .. ну вот такое у меня гипертрофированное чувство справедливости....
Granit
Про "40 минут" говорит Брин..четко и ясно.. Я тоже склонна ему верить.. А просто потому,что не верить-нет оснований.. Хотите опровергнуть-найдите убедительные доводы, а не кидайтесь фразами,которые могут быть обидными. Тут на сайте тендеция,что ли такая-завуалированные "мужчины" периодически девушек фэйсом об стол...да ещё в назидательно-ревизионной форме...

_________________
Изображение
самая тяжелая работа-это работа над собойИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 248  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Алеся N., Bing [Bot], Diana Lytovchenko, Елена Гаврилова555, Google [Bot], mantulanata, schadrolga, TaTa88522, Yandex [Bot], К@теринчик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB