Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 21:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 248  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 22:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
КитаЕВА писал(а):
я же не спецом хожу, а просто в течении дня. С работы-на работу и по делам, а вечером дома нагоняю недостающее

Значит с шагомером по жизни? Интересно и мне было бы померить... Я спецом хожу... Надоело... :-(

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 22:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Как правило бывают запойные моменты чтения, а потом отдых, фильмы, вот сейчас опять просто жажда читать.
Кто чем поделится? Что понравилось, запомнилось, что посоветуете?.
Прочитала "Ледяной поцелуй страха" ( читаю с телефона) очень захватывает.
А сейчас Портрет Дориана Грея. Странно, но раньше не читала.
Мне понравилось, как герой дает совет женщине как стать снова молодой. Надо вспомнить все ошибки молодости и вновь их совершить. Чтобы вернуть молодость, надо только повторить все ее безумства. :-):

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Я-Галина писал(а):
КитаЕВА писал(а):
я же не спецом хожу, а просто в течении дня. С работы-на работу и по делам, а вечером дома нагоняю недостающее

Значит с шагомером по жизни? Интересно и мне было бы померить... Я спецом хожу... Надоело... :-(

Купи, это и правда стимулирует. :-):

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось КитаЕВА 28 авг 2015, 22:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 22:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
КитаЕВА писал(а):
Купи, это и правда стимулирует.

Так я другое имела ввиду, шагомер у меня есть, я спецом выхожу ходтиь на прогулку, а по жизни не измеряю. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 22:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Я-Галина писал(а):
КитаЕВА писал(а):
Купи, это и правда стимулирует.

Так я другое имела ввиду, шагомер у меня есть, я спецом выхожу ходтиь на прогулку, а по жизни не измеряю. :-)

А ты сколько раз с собачкой гуляешь?
Эти прогулки считаешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 22:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
КитаЕВА писал(а):
А ты сколько раз с собачкой гуляешь?
Эти прогулки считаешь?

Я считаю в основном только ходьбу, на которую вышла, как на пробежку. А если плюсую, то так и считаю, ходьба км + ходьба по жизни км. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Вот сейчас ради интереса посмотрела, ходьба по жизни вне дома (дома шагомер не использую) - 7 км, а спец ходьба, то есть специальный выход = 0! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 09:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 744
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Привет - привет !!!
Хороших выходных!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
самая тяжелая работа-это работа над собойИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Kerstin писал(а):
так как жировые запасы начинают гореть только после 40 минут непрерывного движения.
до этого - горит только гликоген в мышцах.



Это чушь.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 15:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Вы со мной не согласны ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 16:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
ПонЯл, значит не в теме, раз такую чушь постите.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 16:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 744
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Ленчик,прости пожалуйста,но я встряну .. ну вот такое у меня гипертрофированное чувство справедливости....
Granit
Про "40 минут" говорит Брин..четко и ясно.. Я тоже склонна ему верить.. А просто потому,что не верить-нет оснований.. Хотите опровергнуть-найдите убедительные доводы, а не кидайтесь фразами,которые могут быть обидными. Тут на сайте тендеция,что ли такая-завуалированные "мужчины" периодически девушек фэйсом об стол...да ещё в назидательно-ревизионной форме...

_________________
Изображение
самая тяжелая работа-это работа над собойИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 248  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bagira5151, BBK*v, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, olgamolla, proffproffy, Гроско, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Котяня, ЖенаЭдика, Лето@, Татьяна Мусакина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB