Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 02:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 347, 348, 349, 350, 351, 352, 353 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 11:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.09.2020
Сообщения: 246
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 82

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я думала, куда ты пропала... Устроила себе незапланированный читмилл?))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 11:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo писал(а):
А я и смотрю тебя долго нет - подумала :-) ешь где-то свиную шею :-)
У нас в Москве тепло, но вчера и сегодня пасмурно. А так погода хорошая, по сезону.
На нашей даче сыро :-( пока бабушку отправили домой, нужно кое-чего тут покрасить, потом графиню вернём :-)
Бесят меня комары :kli_ny: , не люблю поэтому дачу.


Именно, накупила в Ленте шеи :-) но ела все подряд, КД пришли, до этого никак не остановиться было.
Графиня :co_ol: :-): мне нравится :-):
Комары, значит лес рядом-это же классно, я бы лучше в сосновый лес с комарами, чем в садоводство с соседями, хотя нам грех жаловаться, соседи хорошие.
Я дачу люблю, но как в детстве, домик в лесу, и никого вокруг... эх. одни воспоминания остались.

Добавлено спустя 49 секунд:
Vishenka.by писал(а):
Привет! Я думала, куда ты пропала... Устроила себе незапланированный читмилл?))

:pri_vet:-:
да, кето-читмил :-) все по правилам, но много :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 13:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2020
Сообщения: 61
Изображений: 7
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
В наличии: 66

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Девочки привет, ела много, на весах плюс, но видимо мне на столько комфортно, совершенно не волнует 58 вес или 61, не важно совершенно :hi_hi_hi: ничего стесняет и мне комфортно
Изображение


24го мая написал Сережин двоюродный брат, что он в Питере(живет он сам в Германии), у Сережи один выходной, мы сорвались и поехали на встречу, устали сильно, но погуляли приятно, хорошо что погода позволяла в тот день, потом были дожди, сильные. Страшно даже завтра на дачу ехать, там и так не сухо, а теперь наверное совсем болото

а у нас на Урале на удивление жарко практически весь месяц. я как только из больницы выписали, сумки бросила и скорей на дачу. правда первый день вообще ничего не делала, только солнышком наслаждалась плюс в бассейне вода уже нагрелась, устроили с внуками морской бой.

_________________
Изображение
ЕЛЕНА
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 14:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Дракончик писал(а):
=
а у нас на Урале на удивление жарко практически весь месяц. я как только из больницы выписали, сумки бросила и скорей на дачу. правда первый день вообще ничего не делала, только солнышком наслаждалась плюс в бассейне вода уже нагрелась, устроили с внуками морской бой.

Хорошо вам, у нас было тепло неделю наверное, потом дожди и 10-13 градусов, вот сегодня солнышко и потеплее.
Как самочувствие, что решила с питанием?
Морской бой :cool_cool:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 15:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Мое наблюдение о кето и КД.
Ну мало того что приходят день в день, как по часам. Так и проходят быстро, такое чувство что кровь не сбивается в сгустки, а просто выливается, сгустков очень мало и они маленькие, все выливается за второй день, третий и четвертый уже почти ничего нет. Раньше 5-7 дней шли кд и очень обильно. И живот сильно болел до и во время, было вялое состояние. Сейчас только перед самыми кд ноет, живот и все.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Последний раз редактировалось nun 28 май 2021, 21:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 17:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
день спама сегодня

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 17:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
день спама сегодня
ага, задрали :dra_chun:

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 май 2021, 12:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
nun
У меня без кето тоже нормально проходят. Могут ухудшаться по всем симптомам, о которых ты пишешь, когда сильно понервничаю.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 май 2021, 20:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Мое наблюдение о кето и КД.

Таня, девочки, привет)
У меня один-в-один были такие же наблюдения. Без болей и как по маслу... :nez-nayu: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
nun
Таня, а у вас магазины Лента считаются дешёвыми?
Есть у вас Магнит, Пятёрочка?
Где вы в основном закупаетесь?

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 347, 348, 349, 350, 351, 352, 353 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ZHJCKFDYA, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB