Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 17:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 347, 348, 349, 350, 351, 352, 353 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 21:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
теперь и я загналась.... куда я зашла :-) :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 21:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4920
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,407

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
? Магия

Неа, жир окисляется(реакция с кислородом) и имеем АТФ + углекислый газ(выдыхаем) + вода (писаем+пот+ ВЫДЫХАЕМ) На стекло дыхни если забыла.Жир в мышцах горит? Ага, щаззз ... Лёгкие!!!

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
Да и если кто вдруг забыл , то основной обмен (ну грубо 1400 ) это то, что мы тратим в состоянии абсолютного покоя при норм. темпер.помещения на работу всех органов, поддерж. темпер. тела и т.д.

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
но если ты будешь ночью не спать, а просто лежать и не жрать , отвеса не будет. Гормоны , дорогая. Ритмы организма.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 21:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Еще отеки уходят при полноценном сне, так что спи, Оля.

Добавлено спустя 6 минут 12 секунд:
flowers000 писал(а):
Прочь жирок с живота да ног, уходи от Оли!!!
Побыстрее, чё ли!!!

Я тут подумала... Ножку брать рискованно. Бери сельдерей или имбирь какой :-)

Спасибо, надо бы в стишке коленки мои отразить тоже. А талия?
Оля, давай полноценную поэму про все проблемные места! :m_ail: Ты пиши!
Мы выучим все и будем скандировать в новолуние, мужей пугать. Я думала в размахивании курой есть глубинный смысл, мы на нее жир перегоняем. На сельдерей мой жир не пойдет, он старый битый волк. И надо в стихе перевести жир на ЭТО, а потом сжечь или закопать в полночь. А то как-то не серьезно.

Добавлено спустя 9 минут 58 секунд:
Хотела на имбирь жир гонять, да подумала, что если одной процедуры не хватит, много имбиря придется покупать. Что придумала.
На батон буду жир сгонять, а батон собаке скормлю.
Уходи, жир, с тела, чтоб стройность я имела,
Талия осиная, фигура вся спортивная.
Убирайся на батон, заберет избыток он.

Так пойдет? Жир послушается?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 22:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
А если днём спать???

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 23:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4920
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,407

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Dajverwa писал(а):
А если днём спать???

Может не прокатить. Мы разные. Я в одном дневнике уже писала . За ночь спала 2 часа и привес. Утром ушла не поев в 8 и с тем же весом вернулась в12ч. Поела- кофе, овсянка, банан, хлебец - обычный завтрак и ложусь спать до 16ч. Встаю с отвесом. Такое было не раз. Но у меня ритмы реально сбиты и не по моей воли.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 00:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Оля, давай полноценную поэму про все проблемные места!


У меня проблемное место - рот, ест и ест не то, что надо :-) Так что... Кхе-кхе, песня на мотив "Острова невезенья" https://youtu.be/dHrBZ8vuhHY.

РОТ НЕВЕЗЕНИЯ
Весь забитый крошками, абсолютно весь,
Антипохудательный орган в теле есть,
Антипохудательный орган в теле есть,
Весь едой заполненный, абсолютно весь…

Трудится без устали с ночи до зари,
Множит жир на талиях, а еще внутри,
Множит жир на талиях, а еще внутри,
Антипохудательный, что ни говори!

Вот уж зад расширился будто бы скала.
Он не закрывается, всё метёт с стола,
Он не закрывается, всё метёт с стола,
Что мы с ним не делаем, не идут дела.

Стоит отвернуться лишь – он уже жуёт
С колбасой копченою пятый бутерброд,
Тортики да булочки, а наверх компот.
Антипохудательный пожиратель-рот.

Мы же не бездельники, и могли бы жить:
Кушать топинамбуры, чай зеленый пить,
Кушать топинамбуры, чай зеленый пить,
Жаль, что рот на это нам НЕ УГОВОРИТЬ.

Жизнью мы затянуты в пожиранья сеть:
Рот непохудательный никуда не деть,
Рот непохудательный никуда не деть…
Вот живём да мучимся, остаётся петь.

Тарарарам, пам-пам, оу ееее….

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 00:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
РОТ НЕВЕЗЕНИЯ
Весь забитый крошками, абсолютно весь,
Антипохудательный орган в теле есть,
Антипохудательный орган в теле есть,
Весь едой заполненный, абсолютно весь…

Трудится без устали с ночи до зари,
Множит жир на талиях, а еще внутри,
Множит жир на талиях, а еще внутри,
Антипохудательный, что ни говори!

Вот уж зад расширился будто бы скала.
Он не закрывается, всё метёт с стола,
Он не закрывается, всё метёт с стола,
Что мы с ним не делаем, не идут дела.

Стоит отвернуться лишь – он уже жуёт
С колбасой копченою пятый бутерброд,
Тортики да булочки, а наверх компот.
Антипохудательный пожиратель-рот.

Мы же не бездельники, и могли бы жить:
Кушать топинамбуры, чай зеленый пить,
Кушать топинамбуры, чай зеленый пить,
Жаль, что рот на это нам НЕ УГОВОРИТЬ.

Жизнью мы затянуты в пожиранья сеть:
Рот непохудательный никуда не деть,
Рот непохудательный никуда не деть…
Вот живём да мучимся, остаётся петь.

Тарарарам, пам-пам, оу ееее….

:bra_vo: класс
жизненно как

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 12:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
вес на утро 76,8.
ночной сон - 9 ч. 40 мин.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 12:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Меню за 12.02.2021
Шагов - 6992

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 14:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Да, Оля, сила!!! Спела и я эту песню. :whistle1: Надо еще мотивирующее и жиро-переводящее на нейтральные предметы: мебель, залежалые продукты, да хоть куриные ножки, лишь бы он туда перелез. Рот может быть не так и виноват. Может это глаза несытые или нос виноваты, все им хочется попробовать. Может и мозг виноват, плохо контролирует. Поди разберись.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 347, 348, 349, 350, 351, 352, 353 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, Abbadon, AnastasiyaRukhadze, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GoogleBot, GPTBot, greta.l81, helenka777, irzak69, lina52, Lipa, omakarova, SentiBot, Serene, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Пустячок, Валерьевна52


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB