Вот так я сегодня питалась...

ты уже и судака сьела?

natalya-eryo
Да, а что? Я сейчас на работе ужинаю где- то в 17-17:30 и дома уже ни ни, ну если только чайку попью

Иришка,может немного позже ужинать ,или ты рано ложишься?

wel***
Привет дорогая а я у тебя была.... Смеялась до слез.... Вы там жгли про попы, про варенье и мед . Про ужин подумаю.... А ложиться сейчас стараюсь часов в 22-23.... Думаешь стоит еще поесть? Во сколько? Я домой приезжаю в 7-8.

да,Нинулю сегодня спасали от жорика
а насчет ужина как раз нормально ,творожок нежирный 2-5% достаточно будет,ты ведь завтракаешь не 5 утра?много не ешь,но 100-150гр нормально будет,попробуй это белок и не жирный,вреда не будет ,может у тебя вес плохо уходил из-за такого большого перерыва между ужином и завтраком

wel***
Врят ли я только сейчас стала так есть... хотя и раньше тоже редко дома ужинала... Вот блин... Ни хрена не помню надо все записывать, каждую мелочь

я больше кушаю,чем ты я вообще обжора,поэтому менюшку свою не рискую выкладывать,но когда вижу ваши менюшки,понимаю что ,я бы голодная осталась и не наелась,от такого количества ,но ты молодец выдерживаешь

wel***
Я сегодня с трудом все это съела!!! Вечернюю рыбу просто заталкивала в рот просто потому что надо!!!