Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

Василек

Марина, привет!

мне просчитать можешь? Сейчас я ем на 1600-1700, объемы стоят, ну малек верх подтаял. Можно тоже скину свои параметры и спорт.режим?

НЕдиетчица

Vasilek_R, можно.

Василек

НЕдиетчица писал(а):

Vasilek_R, можно.

скинула в ЛС :ro_za:

ЮляК

Всем Привет!
НЕдиетчица, я тоже в очереди :smu:sche_nie:

Я как-раз озадачилась тем, что хочу перекроить свой коридор и более "чисто" питаться. Даже выставила на общий суд свои меню.
Весы показывают, что таю (может и врут :nez-nayu:

), а по объемам вообще все не весело.

НЕдиетчица

Девочки, я всем посчитаю, кто кинул в личку данные.
Но позже.
У меня за два дня моего отсутствия - завал.
Сперва я уделю всё свое внимание моим девчонкам. Без обид.
Но я обязательно всем отвечу в личке, сегодня/завтра.

Suharic

НЕдиетчица
Марина, что-то и я забеспокоилась, а не мало ли я жру? :du_ma_et:

кину в личку данные, подожду своей очереди.
заранее гран мерси :buket:

Vikas5

НЕдиетчица
привет, а мне можешь посчитать? Можно кинуть данные?

Svet Lanochka

НЕдиетчица
Марин, привет! И мне можно? После длительного НКР резко подняла калораж, за первый месяц ушло, теперь стоит уже месяц (+/-). Хочу неделю по паритету, потом на дефицит снова. Данные скину.

Roxett

Загрузили Маринку работой на месяц вперед)))

laguna

Всем приветы и отличного дня!

А мне не надо ничего посчитать :nez-nayu:

Марин, будет время, глянь на последний пост у меня, я формулу кинула, по которой считаю :smu:sche_nie:

Стоит вообще так считать или есть что-то более достоверное?

Правила форума

Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

Кто сейчас на конференции