Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Superstar

Жаннет86ru писал(а):

Катя, у меня белок сразу рыба перебивает... ну и курица... это разве плохо? я же специально белок как доп. питание не ем и не пью.. :-(

Еще дополнительного белка не хватало тебе :ps_ih:

Тут люди часто мучаются, не знают, чем добрать, а ты так :smu:sche_nie:

Я-Жанна

фрукты -ДА.. почти все едят... а вот с тарелками я там никого не видела... да и пиво уже так не пьют как раньше... (новый закон)

Superstar

Жаннет86ru писал(а):

мне как то не комфортно на шезлонге с вилкой и термоском сидеть :-)

То есть, намного комфортнее вообще ничего не есть, зато вечером есть за все приемы пищи сразу? :ne_vi_del:

Я-Жанна

Superstar писал(а):

Жаннет86ru писал(а):

Катя, у меня белок сразу рыба перебивает... ну и курица... это разве плохо? я же специально белок как доп. питание не ем и не пью.. :-(

Еще дополнительного белка не хватало тебе :ps_ih:

Тут люди часто мучаются, не знают, чем добрать, а ты так :smu:sche_nie:

вот сама не пойму... как не от мира сего... у людей проблема ЖИРА много, а БЕЛКА мало... а у мну наоборот.. :ps_ih:

Добавлено спустя 55 секунд:

Superstar писал(а):

Жаннет86ru писал(а):

мне как то не комфортно на шезлонге с вилкой и термоском сидеть :-)

То есть, намного комфортнее вообще ничего не есть, зато вечером есть за все приемы пищи сразу? :ne_vi_del:

Катя, а я так всю жизнь и жила... плотный завтрак и плотный ужин... в течении дня чай..

Superstar

Жаннет86ru писал(а):

Superstar писал(а):

Жаннет86ru писал(а):

Катя, у меня белок сразу рыба перебивает... ну и курица... это разве плохо? я же специально белок как доп. питание не ем и не пью.. :-(

Еще дополнительного белка не хватало тебе :ps_ih:

Тут люди часто мучаются, не знают, чем добрать, а ты так :smu:sche_nie:

вот сама не пойму... как не от мира сего... у людей проблема ЖИРА много, а БЕЛКА мало... а у мну наоборот.. :ps_ih:

Ты просто относишься к тому меньшинству, кто не слишком любитель сладкого, зато любитель белковой пищи :nez-nayu:

Я-Жанна

Я до сих пор так и не научилась есть по малу и часто... да в принципе и никогда не ставила себе такой цели... Где то писала пол года назад, что завидую тем, кто так питается, но сама не могу и не хочу... если вес не будет снижаться, то придётся себя заставить, но... он как видишь снижается... по тому я и не стремилась что-то менять в режиме питания... единственное, что смогла, так часов в 21-00 йогурт ( и то когда вспомню) :-(

Superstar

Жаннет86ru писал(а):

Я до сих пор так и не научилась есть по малу и часто... да в принципе и никогда не ставила себе такой цели... Где то писала пол года назад, что завидую тем, кто так питается, но сама не могу и не хочу... если вес не будет снижаться, то придётся себя заставить, но... он как видишь снижается... по тому я и не стремилась что-то менять в режиме питания... единственное, что смогла, так часов в 21-00 йогурт ( и то когда вспомню) :-(

Вот кто-то, а ты уж ешь помалу, поверь :bra_vo:

Я-Жанна

300г порция супа или второго это мало? :sh_ok:

Superstar

Жаннет86ru писал(а):

300г порция супа или второго это мало? :sh_ok:

Ну, допустим, это нормально, но не много уж точно. А много раз я у тебя видела порции и меньше, чем по 100 гр. Если не основную еду, в смысле.

Я-Жанна

нее, Катя, если у меня в планах нет ничего особенного (десерты,и т.п.) то за основную еду я беру два раза по 300г. это суп или втрое... а 100г это может как что-то доедала...( капуста тушеная к рыбе) ну каша может быть от 150 до 300
А с коридором моим мы так и не разобрались... сколько мне сейчас его держать, что бы в плюс не уйти? :ny_tik:

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции