Гильчонок: Нет предела совершенству!

Nysa

Приветик.

Цитата:

Иначе отеки, а про бруснику ты молодечик :a_g_a:

а тебе канефрон для почек не выписывали?

нет сегодня была у врача отеки есть но пила я квасу много . Говорит постарайся не пить квас там дрожи они и задерживают жидкость.

Гильчонок

Всем приветик!
Погода нас радует много гуляем на улице, кушаем фрукты овощи, пью много воды :-):

вес 72

Nysa

Привет
у нас тоже погодка хорошая!!! :cool_cool:

Mouse_ntl

Приветик

ну к хорошей погодки и хорошее настроение должно приложиться

peristeria

привет) похудашек новый круг - неделя без сладкого сахарного в разрешенном коридоре. уже почти 2 кг ушли)

Гильчонок

peristeria

ну ты крутышка :-:ok:-:

надо мне тоже организоваться без сладкого, а то 2-3 конфетки стабильно проскальзывают :ni_zia:

Mouse_ntl

спасибо Иришка :check_it:

Nysa

да да да :ta_n_cor:

у нас правда купаться запретили :-(

Лелёк

Гильчонок писал(а):

надо мне тоже организоваться без сладкого, а то 2-3 конфетки стабильно проскальзывают

Привет!!!

Лучше не совсем без сладкого, а 2-3 конфетки заменить на 1-2. А то потом на килограммы счет конфеток пойдёт... :-)

Или сухофрукты хорошо выручают, когда сладкого охота. :mi_ga_et:

А ещё летом ягодки можно кушать вместо конфет. :sluna:

Гильчонок

Лелёк

Леночка я лучше 2-3 конфетки, а то фрукты у меня на килограммы идут, позавчера 2 кг черешни с доченькой умяли :-)

Лелёк

Гильчонок писал(а):

Лелёк

Леночка я лучше 2-3 конфетки, а то фрукты у меня на килограммы идут, позавчера 2 кг черешни с доченькой умяли :-)

А когда ещё на фрукты налегать, если не летом?! Как по мне, я лучше килограмм черешни съем, чем 150 гр мяса. :-)

А если посчитать, то в трёх шоколадных конфетках калорийность как в 300 гр черешни! Лучше фрукты! :mi_ga_et:

Но если тянет сильно на конфетки, я согласна, что лучше каждый день позволять по чуть-чуть, чем долго не есть, а потом сорваться. :a_g_a:

Настёныш85

Гильчонок
Приветик красотка :pri_vet:-:

На фото замечательно выглядишь :cool_cool: