Мы с мамой решили объединиться и худеть вместе ну хотя бы начать вместе первые 5 дней, что я буду у родителей. Сегодня день первый Утром дома съела последний кусочек торта, обед уже был у родителей - салат из листьев, зелени и огурцов + творог. Ужин - такой же салат + отварной минтай. Перекусы - ягоды (клубника, черешня, смородина).
Завтра утром будет каша с клубникой и мёдом. В общем, все ПП.
Сейчас встала на весы для интереса - вес уже меньше чем был утром. Немножко подозреваю, что у мамы весы на 1 кг меньше показывают Но, в любом случае, буду ориентироваться на них.

Милота я всегда кошке своей завидую, когда на работу ухожу, а она спать ложится

Ну а что, как возьмём все да как соберемся когда-нибудь!

Молодцы какие!!! Удачи вам в этом начинании. Маме много надо скидывать?

Ыообще здорово было бы!

В идеале 20 кг, но даже 10 - уже очень хорошо было бы.
Сегодня 2-й день нашего совместного похудения с утра весы показали 82.1, даже если прибавить 1 кг (учитывая погрешность), то всё равно хорошо.
У мамы всё пока непонятно, так как вчера не взвешивалась и сравнить не с чем. Будем смотреть, что завтра весы скажут.
Утром едим кашу, в обед омлет с кабачками, ужин - салат из листьев, брынзы и помидоров + минтай. На перекусы ягоды, с утра ещё чай с 3-мя конфетами был. Но все в пределах вроде. Воды 3 л каждая выпиваем. В общем, друг за другом приглядываем и спуску не даем
Завтра с родителями хотим за грибами съездить, ночью такой хороший дождь прошёл, а весь день жара, думаю, грибы должны быть

Что делать с кабачками? Их так много...

Морошка
Приветик!
Удачи вам с мамулей!
А рецептов заготовок с кабачками много, поищи в инете.

Приветики!!!
Хорошей субботы!!!
Как ваше совместное похудение?
Их квбачков блинчики можно... Просто поджарить и с чесночком и сметанкой слопать
Икру кабачковую сделать можно

Всем приветы!

Спасибо!

Потихоньку продвигается

Неееееее, это жутко калорийно но вкусноооо
Из кабачков натушила рагу (лук, морковь, чуток картошки, укроп, петрушка). Но потратила всего 2, а их ещё 8
В общем, решили делать икру кабачковую, я в прошлом году делала, очень вкусно было. Единственная проблема: не помню рецепт Помню, весь интернет перерыла, ничего не понравилось, и я из нескольких рецептов свой придумала, а записать не записала, эххх...

почему калорийно??? Я вчера только жарила себе цуккини. По калориям вообще копейки вышли я кисточкой сковородку намазала и под крышкой поджарила. Сметанка 10% или йогурт с чесночком. Без муки оочень вкусно и легко получилось. И сегодня еще сделаю. А еще яичницу с цуккини кушала сегодня. А еще у меня блинчики в рецептиках есть, тоже не очень калорийные

Да? расскажи как, а то мы раньше делали кабачок на терке + лук + яйцо + мука + укроп, и всё это жарилось в большом количестве масла, калорий жуть сколько
Ой, у тебя тефлоновая, да? У меня обе сковородки чугунные, с ними такое не прокатит. Надо, наверное, покупать тефлоновую тоже...

приветики Ксюшенька!
Как дела у тебя?
Прости, что сразу не ответила
я все жарю на тефлоновой сковороде просто смазав кисточкой маслом. и жарю под закрытой крышкой.тогда ничего не прилипает и не подгорает. Блинчики у меня в рецептиках на первой страничке. А кабачок просто порезав кружочками жарю, посолив по вкусу. и кушаю со сметанкой в который чесночок выдавила