Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Лелёк

Mouse_ntl писал(а):

нормально если ты за 3-4 часа до сна покушала, а если это еще и белковая пища, то это самый смак....

Mouse_ntl писал(а):

иногда просто умираю как хочу кушать после тренировки..... потому как у меня ужин в 17.00 .... а спать ложусь 24 иногда и до 2 ночи сижу...

Мне, значит, нормально за 3 часа до сна ужинать, а сама за 7-9 часов до сна ужинаешь?! :-)

Я б так не смогла... :ne_ne_ne:

Марина-рыбка

Лелёк
с отвесом ! :cool_cool:

Лелёк

Марина-рыбка
Спасибо!

raindance

Леночка, приветик!
Вот ты как про меня пишешь по поводу перехода на систему -60. Тоже спасть ночами не могла - ноги стыли. :hi_hi_hi:

ЛУчше уж всего и по немногу.
Как сочетание цветная с творогом?

Лелёк

raindance писал(а):

Как сочетание цветная с творогом?

Я вообще всеядная, и смело пробую новые сочетания продуктов.Я смешивала творог 1,8% с кефиром до состояния жидкой сметаны, подсаливала, чуть чесночка, и с такой заправочкой цветную капустку, как со сметаной. По мне, очень вкусненько.

tataban

Лелёк
С отвесиком! :mi_ga_et:

Я тоже цветную люблю, и сынок ко мне всегда подсаживается с удовольствием кушает :-):

Лелёк

tataban
Спасибо! :-|-:

Я сегодня мало за день наела, поэтому ужинала плотно - борщ постный и хлеб с печеночным паштетом. А на сладкое -красный виноград муж сегодня купил. :sluna:

И кусочек сыра. (Я представляю, какой шок от такого ужина будет у худеньких худеющих :hi_hi_hi:

)

Mouse_ntl

Лелёк писал(а):

Мне, значит, нормально за 3 часа до сна ужинать, а сама за 7-9 часов до сна ужинаешь?! :-)

Я б так не смогла... :ne_ne_ne:

У меня тренировка.... я кушаю за 2-3 часа до тренировки, потом тренировка около 1 часа.... а потом через пару часиков спатки.... если очень хочется конечно же перекусываю .... но чем-то типа кефира, сока или яблока.... или грейпфрута...

Mouse_ntl

Приветик.... как делишки?????

Лелёк

Mouse_ntl
Приветик!!! Сегодня вес стоит. Наварила себе 1 ст.риса и отвар из сухофруктов. Буду сегодня разгружаться.

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции