Текущее время: 23 июл 2025, 09:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15634
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,497

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
nun
:pri_vet:-:
не всегда покупная клубника плохая, бывает как домашняя, когда сезон начинается... зимой конечно такую не купишь :nez-nayu:
у меня своя небольшая грядочка, но я терпеть не могу за ней ухаживать :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:-ok-:
светдим писал(а):
nun писал(а):
Наконец-то я увидела человека который так же как и я не любит крупы


Я МОГУ РЕДКО ГРЕЧУ.гр 80 вареная ..но как гарнир к мясу :hi_hi_hi:

ой не, гречи я наелась в 90е, до сих пор не люблю, и так не фанат была, а после голода на пустой грече вообще не могу есть, только если совсем нет ничего.
Из круп я могла бы иногда рисовую кашу, плов (не фанат) и ленивые голубцы. но их кстати можно наверное и без риса сделать, добавить разные овощи, кабачки,дайкон, перец соломкой, надо будет сделать как-нибудь.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
nun
Цитата:
ну и мерзкую курогрудь заменили на вкусное мясо
:nel-zya: не надо так на вкусную грудку говорить, шашлык из неё отменный :-) ; а вот к крупам я лояльна и ем их все и могу огромную порцию съесть. Но я равнодушна к фруктам, ягодам :-) я особо то и клубнику не люблю :-) :smu:sche_nie: ем так как сезон. В прошлом году ни одной дыни не съела. Один арбуз за весь сезон. Крыжовник ела из ягод. Черешню.
Вот персики я очень люблю :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
nun
Я голубцы делаю без крупы: фарш и овощи(морковь, зелень и специи по вкусу).
Голубцы готовить - это очень долго на кухне стоять - не люблю такое :negative: особенно летом; если делаю то осенью октябрь ноябрь, весной летом меня не заставишь, лучше готовые купить.
Кстати, замечаю что белокочанная у нас плохо идёт, лучше всех я поглощаю цветную и её люблю с детства.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Иринка сказочная писал(а):
nun
:pri_vet:-:
не всегда покупная клубника плохая, бывает как домашняя, когда сезон начинается... зимой конечно такую не купишь :nez-nayu:
у меня своя небольшая грядочка, но я терпеть не могу за ней ухаживать :-)

У нас сейчас продается Сербская :du_ma_et:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 11:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
nun писал(а):
И я о том же думаю, мне тоже легко кето дается так как убрали мы только вредное сладкое, а питание осталось тоже самое ну и мерзкую курогрудь заменили на вкусное мясо

Да, практически ничего не изменилось. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
nun писал(а):
ленивые голубцы. но их кстати можно наверное и без риса сделать, добавить разные овощи, кабачки,дайкон, перец соломкой, надо будет сделать как-нибудь.

Я давно без риса делаю. Очень вкусно получается! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 12:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Я давно без риса делаю. Очень вкусно получается! :cool_cool:

Галя а как ты делаешь?

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Сербская хуже краснодарской, раньше у нас только Сербскую продавали, с прошлого года стали привозить нашу, краснодарскую, намного вкуснее, почти как домашняя.

Надо попробовать ленивые голубцы сделать.

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Jarezo писал(а):
nun
Цитата:
ну и мерзкую курогрудь заменили на вкусное мясо
:nel-zya: не надо так на вкусную грудку говорить, шашлык из неё отменный :-)
не не где там зеленый смайлик :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 14:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Мариолла писал(а):
как ты делаешь?

Я всегда по-разному делаю. Фарш и капуста - основа. А добавить кроме специй могу все, что дома есть. Помидор, болгарский перец, лук.... Я не помню сразу, давно не делала. Даже уже забыть успела про это блюдо. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 15:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Поняла, надо будет попробовать.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 11:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки привет, ела много, на весах плюс, но видимо мне на столько комфортно, совершенно не волнует 58 вес или 61, не важно совершенно :hi_hi_hi: ничего стесняет и мне комфортно
Изображение


24го мая написал Сережин двоюродный брат, что он в Питере(живет он сам в Германии), у Сережи один выходной, мы сорвались и поехали на встречу, устали сильно, но погуляли приятно, хорошо что погода позволяла в тот день, потом были дожди, сильные. Страшно даже завтра на дачу ехать, там и так не сухо, а теперь наверное совсем болото

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
А я и смотрю тебя долго нет - подумала :-) ешь где-то свиную шею :-)
У нас в Москве тепло, но вчера и сегодня пасмурно. А так погода хорошая, по сезону.
На нашей даче сыро :-( пока бабушку отправили домой, нужно кое-чего тут покрасить, потом графиню вернём :-)
Бесят меня комары :kli_ny: , не люблю поэтому дачу.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 79261398872, Aelen, Bing [Bot], Google [Bot], Irina-Ch, Ludmilas79, my-lovka, polina317, RitaJ, Temma, Yandex [Bot], ZaraT, карина гапонова, Вася_Бася, Дмитрий Кривцов, Марижель, МВирясова, Наталья К-Б


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB