Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 02:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15734
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,164

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (22)
nun
:pri_vet:-:
не всегда покупная клубника плохая, бывает как домашняя, когда сезон начинается... зимой конечно такую не купишь :nez-nayu:
у меня своя небольшая грядочка, но я терпеть не могу за ней ухаживать :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:-ok-:
светдим писал(а):
nun писал(а):
Наконец-то я увидела человека который так же как и я не любит крупы


Я МОГУ РЕДКО ГРЕЧУ.гр 80 вареная ..но как гарнир к мясу :hi_hi_hi:

ой не, гречи я наелась в 90е, до сих пор не люблю, и так не фанат была, а после голода на пустой грече вообще не могу есть, только если совсем нет ничего.
Из круп я могла бы иногда рисовую кашу, плов (не фанат) и ленивые голубцы. но их кстати можно наверное и без риса сделать, добавить разные овощи, кабачки,дайкон, перец соломкой, надо будет сделать как-нибудь.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
nun
Цитата:
ну и мерзкую курогрудь заменили на вкусное мясо
:nel-zya: не надо так на вкусную грудку говорить, шашлык из неё отменный :-) ; а вот к крупам я лояльна и ем их все и могу огромную порцию съесть. Но я равнодушна к фруктам, ягодам :-) я особо то и клубнику не люблю :-) :smu:sche_nie: ем так как сезон. В прошлом году ни одной дыни не съела. Один арбуз за весь сезон. Крыжовник ела из ягод. Черешню.
Вот персики я очень люблю :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
nun
Я голубцы делаю без крупы: фарш и овощи(морковь, зелень и специи по вкусу).
Голубцы готовить - это очень долго на кухне стоять - не люблю такое :negative: особенно летом; если делаю то осенью октябрь ноябрь, весной летом меня не заставишь, лучше готовые купить.
Кстати, замечаю что белокочанная у нас плохо идёт, лучше всех я поглощаю цветную и её люблю с детства.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Иринка сказочная писал(а):
nun
:pri_vet:-:
не всегда покупная клубника плохая, бывает как домашняя, когда сезон начинается... зимой конечно такую не купишь :nez-nayu:
у меня своя небольшая грядочка, но я терпеть не могу за ней ухаживать :-)

У нас сейчас продается Сербская :du_ma_et:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 11:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
nun писал(а):
И я о том же думаю, мне тоже легко кето дается так как убрали мы только вредное сладкое, а питание осталось тоже самое ну и мерзкую курогрудь заменили на вкусное мясо

Да, практически ничего не изменилось. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
nun писал(а):
ленивые голубцы. но их кстати можно наверное и без риса сделать, добавить разные овощи, кабачки,дайкон, перец соломкой, надо будет сделать как-нибудь.

Я давно без риса делаю. Очень вкусно получается! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 12:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Я давно без риса делаю. Очень вкусно получается! :cool_cool:

Галя а как ты делаешь?

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Сербская хуже краснодарской, раньше у нас только Сербскую продавали, с прошлого года стали привозить нашу, краснодарскую, намного вкуснее, почти как домашняя.

Надо попробовать ленивые голубцы сделать.

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Jarezo писал(а):
nun
Цитата:
ну и мерзкую курогрудь заменили на вкусное мясо
:nel-zya: не надо так на вкусную грудку говорить, шашлык из неё отменный :-)
не не где там зеленый смайлик :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 14:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Мариолла писал(а):
как ты делаешь?

Я всегда по-разному делаю. Фарш и капуста - основа. А добавить кроме специй могу все, что дома есть. Помидор, болгарский перец, лук.... Я не помню сразу, давно не делала. Даже уже забыть успела про это блюдо. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 15:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Поняла, надо будет попробовать.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 11:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки привет, ела много, на весах плюс, но видимо мне на столько комфортно, совершенно не волнует 58 вес или 61, не важно совершенно :hi_hi_hi: ничего стесняет и мне комфортно
Изображение


24го мая написал Сережин двоюродный брат, что он в Питере(живет он сам в Германии), у Сережи один выходной, мы сорвались и поехали на встречу, устали сильно, но погуляли приятно, хорошо что погода позволяла в тот день, потом были дожди, сильные. Страшно даже завтра на дачу ехать, там и так не сухо, а теперь наверное совсем болото

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
А я и смотрю тебя долго нет - подумала :-) ешь где-то свиную шею :-)
У нас в Москве тепло, но вчера и сегодня пасмурно. А так погода хорошая, по сезону.
На нашей даче сыро :-( пока бабушку отправили домой, нужно кое-чего тут покрасить, потом графиню вернём :-)
Бесят меня комары :kli_ny: , не люблю поэтому дачу.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, katrinushak, Ksyu, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB