Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 02:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6607 ]  На страницу Пред.  1 ... 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352 ... 661  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 12:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Я какая-то жуть обидчивая стала с возрастом :smu:sche_nie:
Надо с Юли брать пример! :cool_cool:
На тортики с мороженным не тянет, а вот пирожки с мясом :sluna:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 13:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
Да, не обижать же ребенка.

Та с ребенком мы договоримся :-)
Торт с Дня рождения его девушки. Она может интересоваться или мне понравился, не хочу перед ней ставить Даника в неловкое положение.
Оля, я вчера поняла, что они уже три года пара. Не всякий брак такое выдерживает, а тут просто отношения, да еще и на расстоянии местами :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 26 мар 2021, 13:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7961
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,045

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Temma
да, бывают же пары на всю жизнь, когда чувства не проходят и не замыливаются. Пусть будут всегда вместе, если им хорошо. :lo)(ve:
LoRickyотправила мороженое туда, куда надо - в рот. Оказывается, у меня по морозилкам уже 3 штуки моих морожек накопилось. Все едят, я марафоню. Пирожки с мясом... мммм
Юля, ты, как я поняла, теперь не хочешь делать дни позволения раз в неделю, только по особому случаю?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 14:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga
Не хочу их планировать и заводить какую-то цикличность.
Вот уже третью неделю подрят, то одно то другое, но это ситуативно. Случилось значит пусть будет, нет в планах и не надо планировать.
Вот организовалось с семьей в Макдональдс. Мы ходим раз в четыре месяца. Ну и хорошо пойду поем. Полирну тортом. День такой получится. А специально "вот я раз в неделю татата, та да тата" Такое я больше не делаю.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 17:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7961
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,045

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Сказать нечего особо, кроме: Ура, пятница! По такому торжественному случаю решила ничего не готовить, так как есть суп грибной, 2 подливки, курица в соусе и свиной гуляш. Всего понемногу, но надо доедать. Плюс фрукты. В планах спасти молоко и перевести его в блины и испечь пирог морковно-апельсиновый. Но это уже завтра, не буду сегодня.
Подходит март к концу. Около 2 кг скинуто, отношусь как к рабочему моменту. Калорийность около 1600 с небольшим плюсом пляшет, сладкое не ем 10 дней, с 1 днем позволения (правда звучит лучше, чем срыв))), в который не вышла за рамки 1800. По БЖУ повысились углеводы, даже почти 200 было раз, так как ем много овощей и фрукты тоже, но последние в норме. Жиры тоже подросли. Планы на выходные, кроме блинов и пирогов, включают отдых и сон. Может вязку начну, хотя книгу хочется больше почитать.
Что планируете на выходные?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 17:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Оля, с пятницей! Хороших выходных!
Минус 2 кило за месяц с нормальным весом :cool_cool: это очень хороший темп, просто отличный!!!
В выходные отдыхай, спи, вяжи, читай! Делай то, что тебе нравится.
У меня в планах уборка, готовка и алмазики поковырять.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 18:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga
Поздравляю с хорошим мартом :ro_za:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 20:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7961
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,045

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Vieras и Temma :mi_ga_et: 10 плюсов сегодня собрала :-)
Спасибо, дорогулечки. Убраться и постирать все-таки придется, а также готовить то-сё, но это уж рутина. Может редиски схожу посажу, не решила в теплицу или в грядку, да лука на зелень экспериментально штук 10 ткну. На подоконнике лук колосится, просится в пирожки с яйцом, но лениво делать. Есть вышивка давнишняя в работе, белый тигр на черном фоне, но не решаюсь браться. Схема утеряна, если найти в инете, то и смотреть в комп постоянно, но хотя и распечатать можно. Лежит английская грамматика рядом со мной, вытащила, но ленюсь и читаю худ. книжку сижу. Знаете, все же время счастливое такое - еда есть, мир в нашем регионе есть, остальное такие мелочи.
Наелась, пришла сюда показать что это было. Можете комментировать. Это чуть больше недельной калорийности, шла на 1600, но как-то сегодня для полноты отдыха хотелось больше. Еще может вчерашнее мороженое что-то запустило в плане аппетита.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 20:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
Еще может вчерашнее мороженое что-то запустило в плане аппетита.

Мне тоже вчерашний Макдональдс сегодня жором вылез :a_g_a: Ну ничего-ничего :-):
По БЖУ и калорийности мне все нра, я на таком худею и тебе почему бы не да :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 21:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7961
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,045

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
:cool_cool: немного углей многовато, уже давно стараюсь загнать их в 150, да и общее кол-во не моё похудальное. Пусть будет такой день, дальше посмотрим. Если это разгон, то оооочень меееедленный. :-)

Добавлено спустя 59 секунд:
Пристыдила себя видимо, оторвалась от книги и сделала несколько страниц грамматики и тест))).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6607 ]  На страницу Пред.  1 ... 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352 ... 661  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB