Текущее время: 28 июл 2025, 00:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6549 ]  На страницу Пред.  1 ... 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352 ... 655  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 12:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Я какая-то жуть обидчивая стала с возрастом :smu:sche_nie:
Надо с Юли брать пример! :cool_cool:
На тортики с мороженным не тянет, а вот пирожки с мясом :sluna:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 13:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9117
Изображений: 248
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 998

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
Да, не обижать же ребенка.

Та с ребенком мы договоримся :-)
Торт с Дня рождения его девушки. Она может интересоваться или мне понравился, не хочу перед ней ставить Даника в неловкое положение.
Оля, я вчера поняла, что они уже три года пара. Не всякий брак такое выдерживает, а тут просто отношения, да еще и на расстоянии местами :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 26 мар 2021, 13:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7923
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,007

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Temma
да, бывают же пары на всю жизнь, когда чувства не проходят и не замыливаются. Пусть будут всегда вместе, если им хорошо. :lo)(ve:
LoRickyотправила мороженое туда, куда надо - в рот. Оказывается, у меня по морозилкам уже 3 штуки моих морожек накопилось. Все едят, я марафоню. Пирожки с мясом... мммм
Юля, ты, как я поняла, теперь не хочешь делать дни позволения раз в неделю, только по особому случаю?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 14:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9117
Изображений: 248
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 998

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga
Не хочу их планировать и заводить какую-то цикличность.
Вот уже третью неделю подрят, то одно то другое, но это ситуативно. Случилось значит пусть будет, нет в планах и не надо планировать.
Вот организовалось с семьей в Макдональдс. Мы ходим раз в четыре месяца. Ну и хорошо пойду поем. Полирну тортом. День такой получится. А специально "вот я раз в неделю татата, та да тата" Такое я больше не делаю.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 17:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7923
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,007

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Сказать нечего особо, кроме: Ура, пятница! По такому торжественному случаю решила ничего не готовить, так как есть суп грибной, 2 подливки, курица в соусе и свиной гуляш. Всего понемногу, но надо доедать. Плюс фрукты. В планах спасти молоко и перевести его в блины и испечь пирог морковно-апельсиновый. Но это уже завтра, не буду сегодня.
Подходит март к концу. Около 2 кг скинуто, отношусь как к рабочему моменту. Калорийность около 1600 с небольшим плюсом пляшет, сладкое не ем 10 дней, с 1 днем позволения (правда звучит лучше, чем срыв))), в который не вышла за рамки 1800. По БЖУ повысились углеводы, даже почти 200 было раз, так как ем много овощей и фрукты тоже, но последние в норме. Жиры тоже подросли. Планы на выходные, кроме блинов и пирогов, включают отдых и сон. Может вязку начну, хотя книгу хочется больше почитать.
Что планируете на выходные?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 17:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,969

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Оля, с пятницей! Хороших выходных!
Минус 2 кило за месяц с нормальным весом :cool_cool: это очень хороший темп, просто отличный!!!
В выходные отдыхай, спи, вяжи, читай! Делай то, что тебе нравится.
У меня в планах уборка, готовка и алмазики поковырять.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 18:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9117
Изображений: 248
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 998

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga
Поздравляю с хорошим мартом :ro_za:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 20:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7923
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,007

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Vieras и Temma :mi_ga_et: 10 плюсов сегодня собрала :-)
Спасибо, дорогулечки. Убраться и постирать все-таки придется, а также готовить то-сё, но это уж рутина. Может редиски схожу посажу, не решила в теплицу или в грядку, да лука на зелень экспериментально штук 10 ткну. На подоконнике лук колосится, просится в пирожки с яйцом, но лениво делать. Есть вышивка давнишняя в работе, белый тигр на черном фоне, но не решаюсь браться. Схема утеряна, если найти в инете, то и смотреть в комп постоянно, но хотя и распечатать можно. Лежит английская грамматика рядом со мной, вытащила, но ленюсь и читаю худ. книжку сижу. Знаете, все же время счастливое такое - еда есть, мир в нашем регионе есть, остальное такие мелочи.
Наелась, пришла сюда показать что это было. Можете комментировать. Это чуть больше недельной калорийности, шла на 1600, но как-то сегодня для полноты отдыха хотелось больше. Еще может вчерашнее мороженое что-то запустило в плане аппетита.


Вложения:
26.03.21.png
26.03.21.png [ 93.94 Кб | Просмотров: 205 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 20:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9117
Изображений: 248
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 998

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
Еще может вчерашнее мороженое что-то запустило в плане аппетита.

Мне тоже вчерашний Макдональдс сегодня жором вылез :a_g_a: Ну ничего-ничего :-):
По БЖУ и калорийности мне все нра, я на таком худею и тебе почему бы не да :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 21:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7923
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,007

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
:cool_cool: немного углей многовато, уже давно стараюсь загнать их в 150, да и общее кол-во не моё похудальное. Пусть будет такой день, дальше посмотрим. Если это разгон, то оооочень меееедленный. :-)

Добавлено спустя 59 секунд:
Пристыдила себя видимо, оторвалась от книги и сделала несколько страниц грамматики и тест))).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6549 ]  На страницу Пред.  1 ... 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352 ... 655  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], Nesbru, NPl


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB