Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 16:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351 ... 538  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: temmablog
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 19:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! По первому вопросу у меня вариант четвёртый получается, "сама-сама, Верунчик" :-) , сама собрать инфо, сама сделать вывод, в общем, хочешь чтобы вышло хорошо - сделай сам. А по второму - я б к девушке стремилась на занятия. Вы с ней созвучны, и она явно авторитет для тебя, это важно для тренерства, ну и мотивации тебе вагон впридачу.

ЗЫ: глянула, а у неё и инста - your motivation! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: temmablog
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 19:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
maria7909 писал(а):
конкретная сумма за конкретный период времени.

:lo_ve:
Это натолкнуло меня на следующую мысль...
Olga-Volga писал(а):
Платить стоит за результат, обозначенный во времени. Например, за месяц, за курс в 3 месяца, за год.

:in_love:
И это тоже натолкнуло меня на туже самую мысль :-)
Первых два месяца брать за услуги консультирования коучинга, обучения, настройки рациона по ХХХ долларов в месяц.
Дальше давать выбор человеку: либо он может платить за результат — то есть ХХ баксов за отвес каждого одного кг, либо продолжать платить за кураторство ХХ баксов в месяц. Мне и так и так подойдет.
Тем кому дорого, тому дорого.
Тем кому не надо, то оно и даром не надо. Я ж звала всех не шли и правильно. Если самой по уму получается быть стройной, то не надо, что бы нависали над душой.
Цена такая же, что и я платила за подобные услуги. Поэтому нет — советов по ценообразованию точно не нужно давать.
Будут ли у меня покупатели. Вот это меня меньше всего волнует.
Если бы я хотела покупателей, ради покупателей я бы делала воронки, "продавала бы легкое похудение на пельменях" и прочий маркетинг. Мне так сильно не надо.
У вас был запрос по поводу "зря я свернула лавочку". Ну ок я выставлю предложение пусть висит.
Если из чувства благодарности стройные мои девчата меня порекомендуют, там мы уже с клиентом будем решать. Но сразу говорю. Дорого.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: temmablog
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 20:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Стройные мои девчата это вот.
Ну может кто не читал :-)
Уже месяц тому было, пока никто назад не отожрал ;;-)))

Старт конкурса 10 сентября
Длительность 8 недель :hourglass:

OlyaSanna было 82,9 кг стало 77,5 кг цель минус 4 кг, сбросила - 5,4 кг
Pila было 78,7 кг стало 73,9 кг цель минус 4 кг сбросила 4,8 кг
swewar было 70,1 кг стало 66,8 кг цель минус 4 кг обещано - минус 3 кг, сбросила 3,3 кг
maria7909 было 108,4 кг стало 102,7 кг цель минус 8 кг обещано, минус 5 кг сбросила 5,7 кг
nadinKorol было 65,9 стало 64,7 кг цель минус 2 кг сбросила 1,2 кг (за три недели)
нотик было 125кг стало 115,8 кг цель минус 8 кг сбросила 9,2 кг
sibiriana было 63,5 кг стало 61,1 кг цель минус 2 кг сбросила 2,4 кг
DinkaD было 82 кг стало 76,8 кг цель минус 5 кг обещано - минус 4 сбросила 5,2 кг
Olga-Volga 69,7 кг стало 68 кг цель минус 2 кг обещано - минус 1,5 кг, сбросила 1,7 кг (за три недели)
Солнечный зайчик было 60,2 кг стало 58,7 кг цель минус 2 кг обещано минус 1,5 сбросила 1,5 кг (за три недели)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: temmablog
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 20:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Aelen
Спасибо большое :-|-:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: temmablog
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 20:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Кароч, я решила постановила первый пост в дневнике поправила. Теперь хотите рекомендуйте. Хотите можете поржать.
Главное и мне не скучно, и вам весело.
По поводу тренера-дивчины завтра буду узнавать. Она еще в клубе работает, что дальше от дома...

там может до 12 баксов за тренировку быть, если дороже то не потяну.
Готова пойти за новым опытом так как большинство меня послало — к девочке :-)
Сегодня прикупила на это дело новые кроссовки, что б до зала дойти и футболку что б в зале заниматься. Пума настоящая не китайская маломерка... европейский размер и размер этот XS
Ну мне за такое не жалко всех отданных папе Зи денюжек :-)

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Юля, Юля ты ли это — XS
Я там М-ку взяла одну, а мне говорят это вообще-то детская футболка... "Если вы хотите можете брать. Так делают те кто хочет подешевле".
Ну я не стала...
Не хочу подешевле :-)

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
А да,

Всем спасибо за обсуждение. Тема закрыта. :te_ma-clo_se: :reverans:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: temmablog
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 11:12 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1014
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,261

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Temma писал(а):
Первых два месяца брать за услуги консультирования коучинга, обучения, настройки рациона по ХХХ долларов в месяц.
Дальше давать выбор человеку: либо он может платить за результат — то есть ХХ баксов за отвес каждого одного кг, либо продолжать платить за кураторство ХХ баксов в месяц. Мне и так и так подойдет.

Правильный подход :co_ol: …буду рекомендовать тебя на украинском рынке, там у меня родня, правда худая, но подруги точно полненькие есть :-)

По поводу тренера…однозначно пробуй с девочкой, я зависла в инсте, глядя на ее попу :-) :-) …девочка лучше знает, как подкачать женское тело..,одна пробная тренировка ни с кем, ни с девочкой, ни с мальчиком, ничего не решит, хотя бы месяц нужен….ну, только если понять энергетику человека по одной встрече можно..
Если не пойдёт с девочкой, через месяц, два, к мальчику)))…я че-то комплексую с мужчинами, стесняюсь все вопросы по физиологии спросить, да и вообще, смущаюсь :smu:sche_nie: …но ты посмелее точно :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: temmablog
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 15:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Солнечный зайчик писал(а):
Правильный подход :co_ol:

Спасибо :ro_za:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: temmablog
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 15:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Солнечный зайчик писал(а):
буду рекомендовать тебя на украинском рынке

Та мне и белорусский подойдет. И немецкий и прочий европейский и русский.
Деньги, как и моя волшебная сила делать людей легче, не имеют границ :-)

Поэтому рекомендуйте где бы вы не находились. :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: temmablog
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 20:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Temma :-|-:
Юля, уфффф, я наконец-то дочитала твой дневник до сегодня :-) :-)
Летом был временной дефицит, а ты все пишешь и пишешь, я гляну, не успеваю, ладно потом прочитаю и это с первых чисел ИЮНЯ :-)
И вот я прочитала всё-всё :-)
Очень рада за то, что у тебя получилось и сбросить вес, и улучшить части тела, видела и ручки, и ножки, и животик, все просто ОК. И можешь удерживать вес, и можешь еще и сбрасывать. В общем, мне все понравилось!!! :butter-fly:
На опрос не успела, но заниматься пошла бы к девочке, потому что она знает как надо заниматься именно девочке, ну, думаю, ты поняла, что я хотела сказать.
Я человек немногословный, писать много не умею, но говорю от всей души, очень рада за тебя! :rose: :buket: :in_love: :hea_rt:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: temmablog
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 20:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
А еще оченно красивые осенние фотографии и ты на них :cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351 ... 538  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёна Прошка, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, irina_sve@mail.ru, Kosulya, kot123, MetaExternalAgentBot, nata677, ганата, tahka, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Пустячок, МимоКрокодила, Юльчетай, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB