Текущее время: 04 авг 2025, 11:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 19:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Теперь с прекрасными мыслями спать) :-):

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 20:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
НИФИГА БЛИН СЕБЕ!!!оооо :sh_ok: :bra_vo:
:so_happy: :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 20:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ТаТьяНаночка писал(а):
НИФИГА БЛИН СЕБЕ!!!оооо :sh_ok: :bra_vo:
:so_happy: :so_happy:

СПАСИБО ТАНЮША!!! :-|-: :-|-: :hea_rt: :in_love: :lo_ve: :ko_re:sha: :blush2:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 21:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Девочки,я ж забыла написать,у нас сейчас в зале компания скидок на абонемент в зал,так вот я продлила абонемент себе еще на 13 месяцев :-) :ps_ih: :-ok-: :-) Там была компания типо 12 мес + 1 мес подарок и всего навсего за 1000 турецких лир,это по курсу получается 17.250 руб. :a_g_a: :-ok-: Договорилась платить по 200 лир в течении 5 мес :co_ol: в рассрочку короче :spr_ing: :reverans: Теперь до середины ноября 2015 года получается :ps_ih: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 22:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
Оленька,пздравляю с выгодным финансовым разрешением)эт всегда приятненько)
А я,блин,заснуть никак не смогла,как планировалось..в итоге догналась углей до красного коридора...правда всего лишб огурцами да тыквой,но все-таки беее.(ну,овощи жеж..ну,ниче ж,даа…? :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Ну,даже муж яблок принес свеежих,белый налив,ммм,вкусные…но я даже ниполкусочка не попробывала)завтра утром буду,с овсяночкой.ну,я ж молодец ведь,ага? :-)
Нкапец мы..едаголики,жесть..я жиров как огня уже боюсь,чесслово,у мну дискенезия от этого образовалась :ps_ih: еще б также быстрые угли выключить бы..и нормально :check_it: :men:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 23:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ТаТьяНаночкаТанюша спасибо большое :-|-: Конечно ничего страшного,подумаешь орурцы с тыквой :ko_re:sha: Верно подметила,не яблоки же! :-ok-: Так что в моих глазах ты молодец! :a_g_a: :gimmefive: :buket: Ага еще те едаголики ёмаё :kli_ny: :ps_ih: :-) А я спать собираюсь, в 23-00 по турецкому ложиться стараюсь,как раз у нас уже столько :a_g_a: :-ok-: Прорвемся Танюша,иди спать,пока нидайбог очередь до белого налива не дошла :st_op: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 04:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
У меня второй абонемент в 13 месяцев закончится в апреле 2015) я всегда на 13 мес беру) и он у нас 9000 :du_ma_et: а до этого за 7000брала дороговато у вас, так я поняла зал и не ахти (ты про кондоры рассказывала). А у нас в эту стоимость входит и сауны разные, солярий. Огромный зал и отдельная огромная кардио зона, джакузи) плюс таких 5 клубов по городу-можно любой посещать. Единственно с 18-22ч нельзя ходить-у меня дневной абонемент! Если полный, то там на 5000 больше, а мне он не нужен) ааа и плюс зал круглосуточный :co_ol: в общем, похвасталась)я люблю там находиться) второй дом)

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 08:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Марья Искусница писал(а):
Бениан
У меня второй абонемент в 13 месяцев закончится в апреле 2015) я всегда на 13 мес беру) и он у нас 9000 :du_ma_et: а до этого за 7000брала дороговато у вас, так я поняла зал и не ахти (ты про кондоры рассказывала). А у нас в эту стоимость входит и сауны разные, солярий. Огромный зал и отдельная огромная кардио зона, джакузи) плюс таких 5 клубов по городу-можно любой посещать. Единственно с 18-22ч нельзя ходить-у меня дневной абонемент! Если полный, то там на 5000 больше, а мне он не нужен) ааа и плюс зал круглосуточный :co_ol: в общем, похвасталась)я люблю там находиться) второй дом)

Машуня привет!!! :-|-: :pri_vet:-: К сожалению цены в больших городах намного выше,я просто свои цены,когда с московскими сравнивала,то получается "бесплатно" :-) :nez-nayu: Про кондиционеры -проблема была решена этим летом(поэтому я и отходила целое лето туда) наш хозяин нашел компаньонов и теперь сотрудничают вместе,это видимо хорошо разрулило их финансовый вопрос по содержанию зала(как никак теперь на двоих),поэтому кондиционер включали целое лето :ya_hoo_oo: :a_g_a: :cool_cool: :ta_n_cor: Моя проблема была решена и удовлетворена :ta-ne-c: :yo: НО в отличии от вашего зала конечно это небольшое помещение,частное посещаемость маленькая,нет сауны,солярия и т.д. так как банально нет места,даже тренажеры стоят,как "селедка в бочке",но есть для меня еще плюс,у нас все суперские тренажеры (sportsArt и life fitness),приятно с ними и на них работать :so_happy: Ходить могу в любое время,ограничений нет совсем,НО вечером говорят одни мужики,ОЧЕНЬ много народа,что стоят в очереди на тренажер :sh_ok: :a_g_a: :kli_ny: :ps_ih: А утром я занимаюсь максимум с 4 чел.,а летом вообще одна ходила :-) У нас часы работы в будние с 8-00 - 22-30 ,в выхи позже ,точно не помню с 10-00 до которого часа не помню,помоему до 20-00. Короче и я тоже люблю свой зал,как второй дом,а это главное :a_g_a: :gimmefive:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 08:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
эт точно)) главное,чтобы душа лежала к залу)у нас тоже очереди)) бывают даже утром)) просто по очереди подходы делаем) но не всегда так)

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 09:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Девочки весем привет!! :-|-: ДОшли руки сфотографировать школьную форму детей,цвет штанов ХАКИ
Вложение:
школьная форма у детей.jpg
школьная форма у детей.jpg [ 26.48 Кб | Просмотров: 120 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Алла291185, Bing [Bot], Елена Юрасова, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], looooopuuuuh, mmddrr, okvikuz, Oxanka 1, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], коломыя, Панночка, Виктория 1, Виктория1278


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB