Нинок,мы ведь тоже повысить решили,а те что скопировала rainbow мы тоже не будем применять...Так что давайте вместе,только вот до 1800 я кажется не готова...Я думала 1400 верхний показатель,а вы что теперь уже на 1700 питаетесь,что решили до 1800,там ведь еще в воскресенье читтинг,так что там и будем набирать больше...

Ну все решено!
В принципе калораж каждый может сам себе выбирать - у каждого же организм разный и калораж должен быть разным. Согласны?

А мне 1800 наверное много... вчера что-то сложилось на 1800 покушать, причем еда правильная вся, вечером не ела, час пешком походила, а в итоге + 700 г.

Ого-го. Неприятность. Все наладиться.

dentas
Мда...уж... ну куда оно денеться, конечно наладится)
Как у тебя дела, настроение?

Да нормалек. Движемся потихоньку к цели. Скоро отпуск, посвободнее буду, а то совсем себя загрузила.
На работе безвылазно, да еще в автошколу пошла.
Голова пухнет. Но во время учения калорий больше сжигается. Все на меня работает.

jerica
у меня тоже +700. Хотя вчера потребила 1300, но вино, шампусик.... Вот выйду на работу и сгоню все

dentas
Молодец! Главное аккуратнее, не переутомляйся, а то итак весна - организму тяжело) Успевай и отдыхать)))
rainbow
Вот ведь... ну и я сгоню) Завтра же полнолуние

jerica
Не знаешь куда у нас Маша делась?