Не... Не стою нигде .. сама пока справляюсь..лечения как такового нету..движение))разумное

Я сегодня отличилась) Были на даче у сына, как обычно шашлыки и болталки) Темнеет сейчас рано, да и холодно к вечеру становится. Решили в 18 ч. собираться домой. Загрузили всё в машины. Я села в свою, ключ в замок воткнула, но не завела. Увидела, что внук у меня в машине сок оставил и вышла отдать ему эту коробочку. И в этот момент машина закрылась! И ключи в ней, соответственно! Все дружно подергали за все двери, но, конечно, безрезультатно) Хорошо, что у меня ключи от квартиры в кармане лежали, а не в сумке, которая тоже была закрыта в машине. Долго решали, как съездить за запасными ключами к нам домой. Решили ехать с невесткой, внуком и собаками, а мужиков оставить на даче) Благо до города не далеко! Сгоняли туда-обратно за 1 час 20 минут) Мужчины наши пока грелись у костра, который развели в мангале)))

Поскольку я ни разу не пользовалась запасными ключами, брелок сигналки уже не работал, батарейка села. Открыли машину ключом, чем она была крайне недовольна и выла на всё садовое товарищество, пока не отключили сигнализацию)))

Меня записали к стоматологу-ортопеду только на вторник. Знакомая моя по фитнес клубу работает главным врачом стоматологической клиники, она и записала. К сожалению, она не ортопед, а то пошла бы я только к ней. А вот зубы я у неё лечила и муж мой тоже) Ему понравилось) Теперь мне предстоит длительная эпопея, как я понимаю, с охренительными расходами.

Вот молодые не знают, чем люди после 50 занимаются. Им кажется, нет забот уже, а у нас их море. То зубы, мостики-импланты, или целые челюсти нужны, то суставы менять, то тут, то там поддерживать. И мы раньше не знали.

Оль, это не после 50, а ближе к 70 начинается

tiagnitania73
круто, если зубы не беспокоят еще, но да, это я немного вперед забегаю

На днях прочитала, ученые изучали темпы старения организма. Он начинает стареть уже после 40 лет, но пик старения и самые большие возрастные изменения падают как раз на возраст 60-65 лет. Потом уже опять слегка замедляются. Я на себе почувствовала, что после 60 организм начал буквально сыпаться. Ещё и ковид на это время пришелся. До 60 вообще шикарно себя чувствовала и море энергии было. Но я пока не сдаюсь))) Некогда мне болеть и стареть! Ещё лапками подрыгаем, как та лягушка в молоке)))

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

Не беспокоили! И вот, когда не ждала подвоха ))) Закон подлости в действии!

В каждом возрасте должны быть свои тренировки. Если бы я не прыгала в 65 лет на батутах и степах, глядишь и мениск бы не порвала! Нагрузки нужны обязательно, но умеренные. Не нужно нам гнаться за молодыми и спортивными! Главное, поддержка здоровья. Тренировки для здоровья нужны и силовые, чтобы мышечную массу не терять, и кардио, чтобы сердечно-сосудистую систему поддержать. Штангу тягать ни к чему, а с гантелями, резинками и с собственным весом упражнения нужны обязательно. 10000 шагов, это не норма. Можно и меньше ходить, но в хорошем темпе и регулярно. Прогулка нога за ногу, даже если вы 20000 шагов пройдете, ничего для здоровья не дает. Наш возраст только в паспорте. А чувствовать мы себя можем, как на 20 лет моложе, так и на 20 лет старше. Это всё зависит от того, как мы живем и что для поддержки себя делаем.
Это моё мнение, а каждый для себя выбирает свой путь

Вера1959
Мне Надуева в Медине восстановила половину зуба (ровно напополам откололся, только задняя стенка осталась). 9 тыщ это стоило. Если надо - я к ней рекомендую. Она хорошо лечит.

Спасибо! У меня другая ситуация. Это резец. Я этот зуб уже лечила несколько раз, последний раз 3 ,5 года назад. Но в этот раз он просто так разломился, что не подлежит восстановлению. Я была на консультации в районной стоматологической поликлинике. Мне стоматолог-ортопед подробно всё рассказал, что и почему и как делать))) Но я решила делать не там ( там очень долго это делают), а в частной клинике. Может мне что другое, кроме протезирования, предложат. Второе мнение я всегда приветствую)

Добавлено спустя 41 секунду:
Лето@
А "Медина", это где? Буду иметь ввиду, если лечение понадобится.