Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

DELETED10

Так там и упражнения можно на целый комплекс насобирать.
20 приседов со штангой, выпады, и с гантельный позаниматься и попка- спинка просто загляденье)))

М@рг@рит@

я123 писал(а):

Рит, мне деловые линии доставляли тренажер. Вроде без нареканий.

ЛенаЛика писал(а):

мы с ними завязали.

Девочки, спасибо. Я так закрутилась, что и не поблагодарила сразу :smu:sche_nie:

. Лена, а с кем развязали? Может есть на примете хорошая контора для перевозок? Что-то про всех так плохо пишут :ny_tik:

.
Воруют

ЛенаЛика писал(а):

еще тянет поэтому рогатку на правую ногу не стала делать.

Правильно, береги себя. Тренировки у тебя супер :cool_cool:

. Ничё не понимаю, но вижу, что круто.

ЛенаЛика писал(а):

на пару деньков наши настольжи покажу

Доченька прелесть, гибкая такая.

ЛенаЛика писал(а):

34 мешков по 25 кг.

Офигеть

. Ты там не сахар разгружала ::yaz-yk:

. Я тоже в деревне периодически разные тяжёлые мешки таскаю, но 34 это слишком много, я б не осилила.

ЛенаЛика писал(а):

пеку тандырные лепёшки в духовке

Ух, ты, какие штучки. И мне такую.

Вот хороший рецепт нашла :so_happy:

светдим

Я не могу поднять 25кг...п тут 35. По 25и потом вниз :sh_ok:

М@рг@рит@

К теме форума вообще отношения не имеет. Просто поржать - морские пехотинцы в памперсах ;;-)))

DELETED10

М@рг@рит@
;;-)))

И они пытаются России пальчиком грозить.... ;;-)))

Навыки утрачены)))))
Упала со стула ;;-)))

Премия Дарвина ;;-)))

я123

ЛенаЛика
Лен, ого какая ты сильная! Я бы так не смогла. А с чем мешки? С ватой или песком?))))

Добавлено спустя 29 секунд:
Девочки, привет!

ЛенаЛика

Luchs писал(а):

Всякая может быть)

а то

Luchs писал(а):

Как там у любэ

Андромеда-Софи писал(а):

ту ты супер-героиня!

ну все затюкали :-)

и мешки покидать низя, когда кони не скачут и избы не горят :-)

Андромеда-Софи писал(а):

Мой идеал,и моя мечта!

вот не мужик, а у самой слюни по колено - хочу и пофиг цифра на весах. главное накаченная попа :-)

ЛенаЛика

Рита, ну куды совсем пропал

М@рг@рит@ писал(а):

с кем развязали?

да, ни с кем. просто все завершили

М@рг@рит@ писал(а):

Может есть на примете хорошая контора для перевозок?

нет, Ритуль

М@рг@рит@ писал(а):

не сахар разгружала

я123 писал(а):

А с чем мешки? С ватой или песком?)

с солью.
вернее таблетки солевые для фильтрации, которую поменяли.

М@рг@рит@ писал(а):

но 34 это слишком много

на самом деле это нам мало, да и разгруз делаем все вместе :smu:sche_nie:

обычно берем от 50 мешков... тут сыграла жадность :hi_hi_hi:

по позапрошлогодней цене фиг бы где нашла. поэтому выгребла у них все. людям место освободить надо. поэтому всем супер :-ok-:

М@рг@рит@ писал(а):

Вот хороший рецепт нашла

гостей удивить самое то. о! может на нг замутить?

М@рг@рит@ писал(а):

морские пехотинцы в памперсах

вы ничего не понимаете, а вдруг струйка в полете застынет ;;-)))

только в памперсы
рыдаю

ЛенаЛика

я123
Ольчик, как твои успехи лучше расскажи. спорт начала?

я123

ЛенаЛика писал(а):

спорт начала?

Неа, Лен. Никак не соберусь. Какой то осенний депрессняк! Сладкого не ем. Неохота. Хлебцы 2 штуки сегодня. Такие подвижки,хоть и маленькие, только глядя на тебя. Ты же мой позитиФФный мотиватор)))

Правила форума

Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Кто сейчас на конференции