Лен, скажи, пожалуйста, как ты это авокадо ешь? готовишь или как? Я в ленте около зеленых авокадо постояла посмотрела на них....а что с ними делать и как их выбирать( вроде говорили желтые надо брать), ума не приложу

Марин, я авокадо просто колечками нарезаю и ем.
А вообще из них вкусные салатики можно делать и гуакамоле.
Выбирать их в магазине очень просто. Они спелые бывают и темно-коричневые, и зеленые. Зависит от сорта. Главное, чтобы мягкие были.
Я надавливаю на них - должны быть мягкие, но не совсем.

Мы сегодня авокадо на завтрак на хлебушек намазывали, сверху лук и икру минтая. ПП-шной деликатес,
А еще хорошо На любой салат сверху в виде добавки-топинга_.
В холодную кашу накрошить - тоже вариант.

Лен, у меня такие препараты вызывают 2-хкилограммовые привесы. Они уходят через пару дне после отмены. Я
сама первый раз была в шоке (это было до похудения).
Так что просто соблюдай режим питания и результат будет, хоть и отсроченный. Зато представляешь какие отвсы потом будут?


У нас спелых не продают. Но они дозревают в лежке. Главное не пропустить момент, чтобы не сгнили.

Ой,Лен, от лекарств даже плюсы быть могут большие) так что не расстраивайся, главное ты ведешь правильный образ жизни))

Леночка, привет! скорейшей поправки!

Elena Prekr.
Какой вкусный ПП-шный деликатес у тебя получился!


Юлия Пик
Ой, спасибо тебе, Юлечка, ты меня успокоила!
Значит, и правда, вода задерживается от лекарства.
У меня тоже было такое чувство.
Буду и дальше соблюдать режим питания!

Сегодня из-за ходьбы набрала только 5 баллов.


CaptainKat
Спасибо, Катюш, вы меня успокоили. Еще неделю надо допить лекарство, потерпеть. Но оно мне очень помогает!


К@теринчик
ksu_una
Спасибо, девочки. Я как огурчик уже, работаю!

Вот,Ленчик, молодца главное хороший настрой

пока я читала ты и поболела, и уже даже выздоравливаешь...чему я очень рада...