Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025

Marina34

Елена.Премудрая писал(а):

Сразу отчетик за сегодня.
Авокадо,

Лен, скажи, пожалуйста, как ты это авокадо ешь? готовишь или как? Я в ленте около зеленых авокадо постояла посмотрела на них....а что с ними делать и как их выбирать( вроде говорили желтые надо брать), ума не приложу :du_ma_et:

Елена.Премудрая

Марин, я авокадо просто колечками нарезаю и ем.
А вообще из них вкусные салатики можно делать и гуакамоле.
Выбирать их в магазине очень просто. Они спелые бывают и темно-коричневые, и зеленые. Зависит от сорта. Главное, чтобы мягкие были.
Я надавливаю на них - должны быть мягкие, но не совсем.

Elena Prekr.

Елена.Премудрая писал(а):

Марин, я авокадо просто колечками нарезаю и ем.
А вообще из них вкусные салатики можно делать и гуакамоле.
Выбирать их в магазине очень просто. Они спелые бывают и темно-коричневые, и зеленые. Зависит от сорта. Главное, чтобы мягкие были.
Я надавливаю на них - должны быть мягкие, но не совсем.

Мы сегодня авокадо на завтрак на хлебушек намазывали, сверху лук и икру минтая. ПП-шной деликатес, :-:ok:-:

А еще хорошо На любой салат сверху в виде добавки-топинга_.
В холодную кашу накрошить - тоже вариант.

Юлия Пик

Елена.Премудрая писал(а):

Сейчас пью лекарство от воспаления тройничного нерва

Лен, у меня такие препараты вызывают 2-хкилограммовые привесы. Они уходят через пару дне после отмены. Я
сама первый раз была в шоке (это было до похудения).
Так что просто соблюдай режим питания и результат будет, хоть и отсроченный. Зато представляешь какие отвсы потом будут? :-)

Елена.Премудрая писал(а):

Главное, чтобы мягкие были.
Я надавливаю на них - должны быть мягкие, но не совсем.

У нас спелых не продают. Но они дозревают в лежке. Главное не пропустить момент, чтобы не сгнили. :-)

CaptainKat

Ой,Лен, от лекарств даже плюсы быть могут большие) так что не расстраивайся, главное ты ведешь правильный образ жизни))

К@теринчик

Леночка, привет! скорейшей поправки!

ksu_una

Елена.Премудрая

Елена.Премудрая

Elena Prekr.
Какой вкусный ПП-шный деликатес у тебя получился!

Юлия Пик
Ой, спасибо тебе, Юлечка, ты меня успокоила!
Значит, и правда, вода задерживается от лекарства.
У меня тоже было такое чувство.
Буду и дальше соблюдать режим питания!

Сегодня из-за ходьбы набрала только 5 баллов.

CaptainKat
Спасибо, Катюш, вы меня успокоили. Еще неделю надо допить лекарство, потерпеть. Но оно мне очень помогает!

К@теринчик
ksu_una
Спасибо, девочки. Я как огурчик уже, работаю! :ta_n_cor:

CaptainKat

Вот,Ленчик, молодца :cool_cool:

главное хороший настрой

Марыся.

пока я читала ты и поболела, и уже даже выздоравливаешь...чему я очень рада... :-|-:

Правила форума

Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025

Кто сейчас на конференции