Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 мар 2026, 02:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35289 ]  На страницу Пред.  1 ... 3450, 3451, 3452, 3453, 3454, 3455, 3456 ... 3529  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 22 авг 2025, 19:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32215
Изображений: 410
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,950

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Доделала торт, завтра с утра еду на дачу к дочери. Там отмечать будем. Нужно будет ещё старшего внука с женой подхватить по пути. Они хотят со мной ехать, а не на своей машине)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 22 авг 2025, 20:12 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 таких звонков много обсуждается. Если сидишь плотненько где то на форумах - то в курсах.

Мне только раз звонили ночью - Алё папа, я попал в аварию. А потом - это капитан Иванов. Можно решить вопрос.
Но я ему посоветовал забиться под шконку и не отсвечивать. Ругался сильно :-)

Щас всё блокировщик отрезает.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 22 авг 2025, 21:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32215
Изображений: 410
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,950

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Мне год назад звонил "майор из Москвы") Тоже послала его) И тоже год назад был звонок, якобы от оператора связи, по поводу окончания срока симки))) :-) И больше не было никаких звонков. А тут аж 2 раза подряд! Бог любит троицу, жду третьего звонка))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2025, 21:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32215
Изображений: 410
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,950

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
114217
Грудной прогиб в низком гамаке - ваша спинка скажет спасибо))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2025, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14767
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,196

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
:pri_vet:-:
114217
Грудной прогиб в низком гамаке - ваша спинка скажет спасибо))

Светится с кровати резко вниз к полу не то будет? Или голову к пяткам?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2025, 23:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21930
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 811

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце писал(а):
Вера1959 писал(а):
:pri_vet:-:
114217
Грудной прогиб в низком гамаке - ваша спинка скажет спасибо))

Светится с кровати резко вниз к полу не то будет? Или голову к пяткам?

На йогаблоках так регулярно делаю офигенно выходит.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2025, 23:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14767
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,196

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
А в домашнем варианте что близко?
Йогоблок понятно, а близко дома же наверняка можно тоже самое

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2025, 23:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21930
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 811

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
книги две толстые под спину в районе позвоночника, там где у Веры ткань, и руки максимально к полу.Под попу не класть. )

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Последний раз редактировалось Oxanka 1 23 авг 2025, 23:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2025, 23:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14767
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,196

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
книги две толстые под спину в районе позвоночника. )

Не, мне кажется там больше 20 сантиметров надо. Ну том книжки 10 см очень мощный. А тут побольше надо..

Проще с дивана, как с мягкого валика светится& тоже самое будет.И покруче, чем с двух книг.

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Надо вообще не в книгах и валиках, а у процентах мерить и подразумевать немного минус за счёт мягкости материала.
Допустим на 45% прогиб- тут понятнее будет. Ну или в градусах. И точнее и понятнее.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2025, 23:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21930
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 811

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
книги две толстые под спину в районе позвоночника. )

Не, мне кажется там больше 20 сантиметров надо. Ну том книжки 10 см очень мощный. А тут побольше надо..

Проще с дивана, как с мягкого валика светится& тоже самое будет.И покруче, чем с двух книг.

У меня уголовный кодекс есть и словарь рум языка. ))
Но вообще именно для этого йоговалик и йогоблоки взяла.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35289 ]  На страницу Пред.  1 ... 3450, 3451, 3452, 3453, 3454, 3455, 3456 ... 3529  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Inna, MetaExternalAgentBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Котяня, Тамара59, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB