mh33: из старой тетки - в молодую себя!

mh33

Huliganka
Желешки, желешки, ням, ням, ням!!!
я обычно ягодки не отвариваю, а так делаю.... ты главное желатину не дай закипеть :))))

Huliganka

Постараюсь :-)

Все пошла готовить!!!

mh33

Удачи! Пусть получится очень вкусно :cool_cool:

Huliganka

mh33
Ну я сегодня все прохолявила, погуляли, потом по магазинам...и закончилось все йогуртовым тортиком. :-)

Шарлотка переносится на завтра, только я ее уже не буду :mi_ga_et:

mh33

Отчет за воскресенье 01.02.2014

1.1741ккал/ б-150,3/ ж-57,9/ у-154,6

Завтрак
Сырники с малиной
Кофе с молоком

Обед
Макароны
Пастрома
Грибная подлива
Салат из пекинской капусты и огурца

Ужин
Творог с яйцом и томатом
Пастрома с огурцом и капустой

Перекусы
Кексик банановый
Сгущенка
Шоколадка

2.Вода - 1,5л

3.Физ.нагрузки - 3,6км ножками, ножками

4.Уход за собой - массажик

5.Алкоголь - нетучки

6. Фоточка :)))

mh33

Huliganka
Ну что ж, день все равно прошел не зря :))) погулять, отдохнуть тоже надо :))))
Я вот сегодня на треню не пошла, а пошли мы все вместе гулять... погода у нас конечно бееее, но прогулялись хорошо :)

Huliganka

Мариш, мне кажется, что прогулку с детьми можно приравнивать к небольшой тренировке, тем более на свежем воздухе :ma-ma-det:

Впереди очередная неделя натренируемся :-)

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Марин смотрю на сырники и представляю оладушки)))) все капец :kli_ny:

У тебя есть рецепт банановых кексиков? пойду поищу))))

mh33

Huliganka
О да... да еще и с нашими дорогами сейчас :kli_ny:

мокро, скользко и противно
а рецепт кексиков есть :))) в списке на первой страничке точно есть... несколько девочек опробовали и дали добро :)))
Про сырники ты отчасти права, они очень похожи на оладушки :)))

Huliganka

Изучила рецепт, несложный, у меня даже где-то формочки силиконовые и бумажные для кексиков были))), а вот про ванильную эссенцию? ты в магазинах покупаешь?

mh33

Huliganka
Рецепт очень простой :))))
А эссенцию сама делаю... где то в рецептах тоже есть... я делаю обычно сразу 0,3-0,5л и готовлю год на ней :))))) если кратко, то берешь бренди, кидаешь туда ванильные стручки и настаиваешь 3 недели :))))

Правила форума

mh33: из старой тетки - в молодую себя!

Кто сейчас на конференции