Ты в обычной поликлинике сдаешь или платно? Если платно, то скока стоит?

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))

Мне вообще это непонятно. У меня есть правило, диечусь только дома. А в гостях или кафе-ресторане - читмил.

Sea Salt, в платной, да. Ой, там цены не понять. Раньше он был 2 тыс с чем-то, потом акции всякие начались, сейчас вроде подешевело, так как много уже кто сдаёт. Может 1,5 тыс было крайний раз. В общем лови акции по разным лабораториям.

Ну они видать уже начитмилились, а когда собираешься куда-то, достаешь нарядную одежду и о-па – а она не сидит, сразу мысли "не буду жрать", но такое никогда не выходит.

Посмотрела я мультик, Душа, что хотела месяц назад ещё посмотреть. Ближе к концу он мне начал нравиться)

На др не поехала, что-то в носу свербит, намазалась и выпила травки-муравки всякие. Вчера на ветру видно перемёрзла.

Сегодня у меня отвес и тадааам, ровно -3 кг за месяц. Вот теперь я довольна! Уже похоже на какой-то результат.

Правда приболела, сначала горло запершило, потом засвербило в носу слева. Ночью разболелась левая пазуха, прям ломит, и кажется что даже зубы болят с той стороны. Самочувствие не очень, ощущение небольшой температуры. Но скорее всего её нет, у меня пониженная своя.

Только непонятно то ли вирус, то ли застудила на ветру ледяном. Позавчера вечером гуляла с собаками по очереди и эта щека прям побелела, думала отморозила. Вспомнила утром про хрен, что я им в прошлый раз пазуху вылечила. Сижу нюхаю.

класс!!

про хрен..нюхай!!

Вообще организм довольно странная штука. Сначала он в лёт худеет на гречке, потом стопор. Начинает худеть на белке, потом опять стоп-кран. Вот месяц я его раскачивала, низкоуглеводничала. Отвесы идут когда вставляешь что-то углеводное. только не на ночь.

Вчера с утра была куриная грудка с тушеной капустой. Через 3 часа сладкие, ужас, печенья на банане с геркулесом и черносливом, добавила ещё туда облепиху для кислинки. Плюс кофе с кокосовым.

Остальные 2 приема пищи типа суп из шпината, с кокосовым молоком и вареным яйцом, вечером ещё кусок трески. И полчайной ложки мёда в чай (заболела же).
Вот уверена, что без печенья и мёда бы не отвесило. Я не знаю как это сейчас работает у меня

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
светдим нюхаю, прям легче. Слезы текут и вообще ад, за то потом эффект чувствуется.

Это отличный результат!

Надюна

-3 кг супер результат.

А может организм только и худеет когда его туда-суда гоняют.

Да. Спасибо Я рада такому результату.

Правда, грусть в том, что это слился лишь не свойственный мне сверхвес. Точка, в которую я пришла сейчас, 10 лет назад была для меня тем пиком, с которого я резво взялась за себя и больше его на весах не видела. Так что работа предстоит ещё серьёзная.

Немного успокаивает то, что я ведь ещё не подключала физкультуру, не считая в последние 10 дней.

Надя, отличный результат!
А работа, к сожалению, с каждым годом идет все медленнее и медленнее...
У меня так и тотальный всеобъемлющий контроль, слабину никак нельзя давать, вес стремится вверх и хочется ему все выше и выше и выше.