Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 сен 2026, 10:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 19:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 11973
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
N@T@LI***
:empathy:
ну что ж...
у меня папа точно какя!
он целый день пьет только кофе,правда с сахаром!
а вечером приходит и ест и ест!правда ест постное!но и орехи ест и мед и каши!и шоколадку плитку может вмолоть черной!
но все равно он какой-то худой!несправедливость!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 21:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 11973
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ВСЕ!!!
настроение опять боевое!!!я буду весить 52кг к новому году!!!!!!! :dra_chun: :dra_chun: :dra_chun:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 21:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 538

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
не понимаю как утром можно не есть :du_ma_et:
по ощущениям, я утром готова поймать, убить, зажарить и съесть буйвола :-)
но, кстати, заметила, что чем позже встаю, тем желание убить буйвола меньше. но все равно привычка кушать по утрам у меня есть с самого детства :-):

а вот боевой настрой - это хорошо! тебе еще немного осталось, так что соберись :chir_lider4: :chir_lider3: :chir_lider2: :chir_lider: :chir_lider5:

_________________
Тепло расширяет вещи, так? Поэтому отныне зовите меня не ЖИРНЫМ, а ГОРЯЧИМ.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 21:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 11973
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
да отож расслабилась,тряпка :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
серьезно!я хоть утром рано встаю,хоть поздно хоть ем на ночь хоть нет...все равно есть НЕ ХОЧУ!!!кошмар просто какой-то!
часто очень просто напросто заставляю себя.да и скушать 500кк на завтрак меня не заставишь!кушаю максимум на 200!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 21:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 20523
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
давай, бери себя в руки :dra_chun: пока настрой боевой
я утром тоже есть особо не хочу, но кашу или яичницу ем обязательно :so_happy: ну и кофе с шоколадкой само собой :men:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 22:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 538

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
блин, писала тебе сообщение и либо не отправила, либо отправила кому-то другому :-)

ты голода совсем-совсем утром не испытываешь? а за сколько часов до сна кушаешь в последний раз?

_________________
Тепло расширяет вещи, так? Поэтому отныне зовите меня не ЖИРНЫМ, а ГОРЯЧИМ.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 22:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13457
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier писал(а):
кофе...это ужас...вместо завтрака всегда ужасно кофе хочется!

А я кофе пью, только чтобы им вкусняшки запивать! :-) :-) :-)
Знаешь золотое правило худеющих? "Не легла вовремя спать - объелась!" :-) Конечно, поздно кушаешь, а утром потом не хочется тебе! ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 08:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26203
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение
Моя любимая сестренка приветик!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 09:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13457
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 11973
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик всем! :-|-:
ну вообщем сегодня уже 52.2 -700гр!
сегодня рыбный день.белковый.
вареная треска.так что...посмотрим. :dra_chun: :dra_chun: :dra_chun: кто кого :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

Альена
Цитата:
давай, бери себя в руки пока настрой боевой
я утром тоже есть особо не хочу, но кашу или яичницу ем обязательно ну и кофе с шоколадкой само собой

не я кофе пью просто...я им наслаждаюсь...сейчас молока нельзя...совсем не то наслаждение...вот с молоком это вообще сказка!!!причем я его пью как не кофе с молоком,а скорее молоко с кофе :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

rocksteady
бывает :ps_ih:
за сколько бы не кушала!!!утром голода нет!!!! :ne_vi_del:

Лелёк
Цитата:
А я кофе пью, только чтобы им вкусняшки запивать!
Знаешь золотое правило худеющих? "Не легла вовремя спать - объелась!" Конечно, поздно кушаешь, а утром потом не хочется тебе!

:-) :-) :-) это ты конечно же права!!! :-) когда ем прямо перед сном вообще не хочется потом пол дня кушать!а когда не ем типа после 6...то есть все раво не хочется,но голод приходит потом раньше!чем если бы я прямо перед сном поела! ::yaz-yk:

Mouse_ntl
Приветик,Ириш!!! :-|-: :-|-: :-|-:


Последний раз редактировалось RioSaphier 08 дек 2012, 12:50, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BingBot, Brizolka55, ChatGPTBot, ClaudeBot, DotBot, GoogleBot, TrendictionBot, YandexBot, Zeddicus, Николаевич76


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB