Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 фев 2026, 18:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 19:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
N@T@LI***
:empathy:
ну что ж...
у меня папа точно какя!
он целый день пьет только кофе,правда с сахаром!
а вечером приходит и ест и ест!правда ест постное!но и орехи ест и мед и каши!и шоколадку плитку может вмолоть черной!
но все равно он какой-то худой!несправедливость!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 21:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ВСЕ!!!
настроение опять боевое!!!я буду весить 52кг к новому году!!!!!!! :dra_chun: :dra_chun: :dra_chun:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 21:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 311
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 538

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
не понимаю как утром можно не есть :du_ma_et:
по ощущениям, я утром готова поймать, убить, зажарить и съесть буйвола :-)
но, кстати, заметила, что чем позже встаю, тем желание убить буйвола меньше. но все равно привычка кушать по утрам у меня есть с самого детства :-):

а вот боевой настрой - это хорошо! тебе еще немного осталось, так что соберись :chir_lider4: :chir_lider3: :chir_lider2: :chir_lider: :chir_lider5:

_________________
Тепло расширяет вещи, так? Поэтому отныне зовите меня не ЖИРНЫМ, а ГОРЯЧИМ.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 21:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
да отож расслабилась,тряпка :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
серьезно!я хоть утром рано встаю,хоть поздно хоть ем на ночь хоть нет...все равно есть НЕ ХОЧУ!!!кошмар просто какой-то!
часто очень просто напросто заставляю себя.да и скушать 500кк на завтрак меня не заставишь!кушаю максимум на 200!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 21:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
давай, бери себя в руки :dra_chun: пока настрой боевой
я утром тоже есть особо не хочу, но кашу или яичницу ем обязательно :so_happy: ну и кофе с шоколадкой само собой :men:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 22:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 311
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 538

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
блин, писала тебе сообщение и либо не отправила, либо отправила кому-то другому :-)

ты голода совсем-совсем утром не испытываешь? а за сколько часов до сна кушаешь в последний раз?

_________________
Тепло расширяет вещи, так? Поэтому отныне зовите меня не ЖИРНЫМ, а ГОРЯЧИМ.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 22:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier писал(а):
кофе...это ужас...вместо завтрака всегда ужасно кофе хочется!

А я кофе пью, только чтобы им вкусняшки запивать! :-) :-) :-)
Знаешь золотое правило худеющих? "Не легла вовремя спать - объелась!" :-) Конечно, поздно кушаешь, а утром потом не хочется тебе! ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 08:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение
Моя любимая сестренка приветик!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 09:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик всем! :-|-:
ну вообщем сегодня уже 52.2 -700гр!
сегодня рыбный день.белковый.
вареная треска.так что...посмотрим. :dra_chun: :dra_chun: :dra_chun: кто кого :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

Альена
Цитата:
давай, бери себя в руки пока настрой боевой
я утром тоже есть особо не хочу, но кашу или яичницу ем обязательно ну и кофе с шоколадкой само собой

не я кофе пью просто...я им наслаждаюсь...сейчас молока нельзя...совсем не то наслаждение...вот с молоком это вообще сказка!!!причем я его пью как не кофе с молоком,а скорее молоко с кофе :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

rocksteady
бывает :ps_ih:
за сколько бы не кушала!!!утром голода нет!!!! :ne_vi_del:

Лелёк
Цитата:
А я кофе пью, только чтобы им вкусняшки запивать!
Знаешь золотое правило худеющих? "Не легла вовремя спать - объелась!" Конечно, поздно кушаешь, а утром потом не хочется тебе!

:-) :-) :-) это ты конечно же права!!! :-) когда ем прямо перед сном вообще не хочется потом пол дня кушать!а когда не ем типа после 6...то есть все раво не хочется,но голод приходит потом раньше!чем если бы я прямо перед сном поела! ::yaz-yk:

Mouse_ntl
Приветик,Ириш!!! :-|-: :-|-: :-|-:


Последний раз редактировалось RioSaphier 08 дек 2012, 12:50, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., AKK56, AmazonBot, Алекс2005, Алекса, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, kluus, Leля, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Оларт, Ольга Лушина, Sergey_F, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Вера1959, Мила К., Настасья123, Тавлани


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB