Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 сен 2025, 10:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8213 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 822  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2016, 10:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Девочки доброе утро :-|-:
Решила прям с утречка отметиться, чтобы меня не обозвали прогульщицей :-):
Утро прошло как обычно - погуляла, покормила, себя естественно не забыла :mi_ga_et:
Решила вот сегодня поменять батарейку в весах, хотя особо не надеюсь, что дело в батарейке, ведь когда гантели взвешиваю вес показывают правильный :du_ma_et:
А вес мой меня напрягает тем, что он даже не стоит на месте и не прыгает туда-сюда, а элементарно увеличивается :ny_tik: Пока не скажу какой, вот поменяю батарейку, завтра взвешусь тогда уж признаюсь :a_g_a:
Я ведь и занятия не прогуливаю, даже вот решила - день с Лесли хожу, день с Джилл занимаюсь 30-ти дневку чередую, день первый уровень, день второй, день третий. Ну так, без фанатизма, но я пришла к выводу, что ходьба, вполне возможно и сжигает калории, но получается, что мышцы не подтягивает, если после первого занятия с Джилл я их ощутила :nez-nayu:
Ну вот вкратце такие дела. Пойду попью кофею перед походом в магазин и отправлюсь. Хотя для меня это прям мука выходить из дома.
Да я здесь дочитала Акунина "Приключения магистра" ну так ничего, но интересно мне стало уже ближе к концу :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2016, 14:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Арина49 писал(а):
чтобы меня не обозвали прогульщицей

:mi_ga_et: Молодец!

Арина49 писал(а):
Решила вот сегодня поменять батарейку в весах

Электронные весы показывают, когда батарейка разрядилась,
так что не надейся :-): Неча на зеркало пенять, коли... :hi_hi_hi:

А вообще-то я сама такая, всё хочется найти, кто/что виноват? :du_ma_et:

Желаю тебе приятного результата с новой батарейкой :-|-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 11:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Ариночка, привет! Доброго тебе денечка и хорошего настроения!

nana47 писал(а):
Тут я уже заволновалась. Пошла весы проверять и летнюю одежду мерить.
У них обман зрения! Всё на месте у меня.

Наночка, а я слышала такое, что с возрастом может вес оставаться на месте, а уходить объемы.Значит это твой случай.

Арина49 писал(а):
Хотя для меня это прям мука выходить из дома.

Вот и у меня так же. Сама намечу пойти по делам, а сама ищу себе оправдание, чтобы остаться. У меня патологический страх упасть на льду. Боюст ран, может это я так нашарохана, что у диабетиков плохо раны заживают. Когда мне удаляли желчный, то возле меня весь первый день медсестра была и все сахар измеряла . Хоть и операция была не полостная, но видимо еще и внутренние швы там были....короче боююсь и все.Жду тепло и чистый асфальт.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Арина49
Иришка, привет! Да уж точно батарейки не причем :hi_hi_hi: , я сама один раз так попробовала поменять и результат не изменился. Я вот думаю все таки результат зависит от того ,что мы едим и до скольки вечера и как спим. Даже если учесть ,что лягу в 2-3 ночи это не дает повода,что можно есть за 2 часа до сна. Экспериментировала на себе две недели не ела после20часов и вес уходил. А тут два дня поздно ужинала 22-00 и сегодня сразу+. Да еще и остро солененькая спаржа подвела.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 11:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Ириша, доброе утро!

svez-tatyana писал(а):
Я вот думаю все таки результат зависит от того ,что мы едим и до скольки вечера и как спим.

100%

Тоже проверено на себе в течение 3-х лет.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 13:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
svez-tatyana писал(а):
Экспериментировала на себе две недели не ела после20часов и вес уходил. А тут два дня поздно ужинала 22-00 и сегодня сразу+.

И я тоже подтверждаю на 100%. Со мной такое же происходит.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 14:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Ириша!
svez-tatyana писал(а):
Я вот думаю все таки результат зависит от того ,что мы едим и до скольки вечера и как спим.

Для меня больше зависит от того, что я ем, чем во сколько. Если в 18час съем даже небольшой кусочек соленой рыбы, и потом уже не буду ни есть, ни пить, привес будет обязательно и приличный. А если в 18час съесть мясо, а в 22 творог (немного, конечно) или молоко, то привеса не будет. Хотя, может, и отвеса тоже :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 14:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
aln писал(а):
небольшой кусочек соленой рыбы


Ну, так это же вода задерживается, а не жир.

Девочки, если вечером мне очень хочется есть,
я наливаю стакан горячего чая и туда 30-50 гр молока.
Очень хорошо помогает жорика прогнать :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 10:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Девочки приветик :-|-:
Забежала с вами поздороваться, чтобы не теряли меня. Сегодня еду на юбилей к приятельнице - 70 лет. :du_ma_et:
Мы знакомы 45 лет :sh_ok: Вмести ездили в командировку в Среднюю Азию, правда ей хватило одного раза :a_g_a: После перешла в отдел смет.
Правда если честно ехать не особо хочется, погода - ЖУТЬ И МРАК :kli_ny: И далековато, живет она в Солнцево - это Переделкино, где у наших писателей были дачи. Метро к ним только строят, так что помимо метро с пересадкой, еще 20-30 минут на автобусе :du_ma_et: Ну вот отметилась :-):
Ну а батарейки в весах, естественно, оказались ни при чем :smu:sche_nie: :weight:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 11:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка, желаю хорошо провести время, пообщаться и вернуться отдохнувшей .

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8213 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 822  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Белка82, alla-pianica, BarkrowlerBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, светдим, Dary, Елена Юрасова, FeedBurnerBot, gawl, GoogleBot, GPTBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Оксана Себелева, rostokirina, SentiBot, slaanesh, Svet, TrendictionBot, Vladis2708, YandexBot, Пустячок, Ленчик-солнышко, Люся1213, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB