Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 июн 2026, 04:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35536 ]  На страницу Пред.  1 ... 3444, 3445, 3446, 3447, 3448, 3449, 3450 ... 3554  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 18:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9684
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,253

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959 писал(а):
Сделала украшения для торта.

Собачки прикольненькие :-)

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 18:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1997
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 633

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
все так же рекомендую пекарский камень!)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 19:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 993
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,031

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (3)
Лето@
моя бабушка ложила в духовку кирпичи - 2 шт [красные]; наверное для этого же

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 19:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15129
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,558

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Розы обалденные. Про собачек не сразу поняла, что это собачка))) Оставь розы и всё.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 19:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1997
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 633

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Есина)примерно да)
но я подумала что кирпичи слишком тяжело

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 авг 2025, 00:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22282
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,163

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Ну при такой активной готовке стоит все же присматривать новую плиту, у меня был пекарский камень, так как духовка начала неравномерно печь, и помогало слабо.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 авг 2025, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32461
Изображений: 546
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,198

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Лето@
моя бабушка ложила в духовку кирпичи - 2 шт [красные]; наверное для этого же

Пекарский камень так и не купила, а вот кирпичи у меня имеются) Никак на дачу не отвезем))) Надо в духовку парочку засунуть для пробы! :a_g_a:

Добавлено спустя 9 минут 58 секунд:
С утра потренила. Пришлось носки менять во время тренировки)Недавно начала носить с собой еще запасные, обычные носочки. Те, что йоговские, с тормозами, мешают иногда скольжению ноги. Пришлось таскать ещё обычные, для нормального скольжения)
ИзображениеИзображение
Вернулась домой и ...
Изображение
Изображение
После второго бокала поняла, что одной бутылки вина, наверное, будет маловато))) :-) :bokal: Пью одна. Надеюсь, что это не путь к алкоголизму)))

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Ну при такой активной готовке стоит все же присматривать новую плиту, у меня был пекарский камень, так как духовка начала неравномерно печь, и помогало слабо.

Я всё собираюсь прекратить активную готовку))) Возраст то не снижается, к сожалению... :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 авг 2025, 15:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32461
Изображений: 546
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,198

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Если буду писать с ошибками, не обращайте внимания, я просто слегка пьяна и не женственна)) :-) Промахиваюсь иногда))) :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 авг 2025, 16:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1997
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 633

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
У мамы плита новая, горенье, но печет отвратительно. Как, наверное, дешманские советские пекли. Я не ожидала даже. Там даже на одном уровне на противне разная температура, середина горит, бока сырые, и вот все было плохо в ней, и камень меня реалбно спасает. Я в восторге от него.
По мне - духовка необходимый девайс. Рыбу запечь, мясо, овощи, что угодно. Крупы те же в горшочках. Сунул и забыо на полтора-два часа. Главное вообще не забыть)) как мультя, только иначе)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 авг 2025, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15129
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,558

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
Ой, у меня 10 горшочков керамических, а готовить в них не умею, в ноябре, если еще тут будем - к тебе буду приставать :-) , это ж можно 5 горшочков разной еды по 2 порции наделать :cool_cool: . В городе духовка большая, тут на даче только минипечка с противнями.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35536 ]  На страницу Пред.  1 ... 3444, 3445, 3446, 3447, 3448, 3449, 3450 ... 3554  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irinatreg, kjcm, marina1503, MetaExternalAgentBot, Shevnina, YandexBot, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB