Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 июл 2026, 04:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35690 ]  На страницу Пред.  1 ... 3444, 3445, 3446, 3447, 3448, 3449, 3450 ... 3569  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 18:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9920
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,139

Награды: 79
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959 писал(а):
Сделала украшения для торта.

Собачки прикольненькие :-)

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)ЧайЭвалКонтроль аппет
С26.06.25(129.7)Квиттин
С23.07.25(128.5)Монастырс чай
С20.09.25(130.0)ИГ+кофе с масл
С31.10.25(128.9)до18.11.25Берберин+пиколин.хр
С18.11.25(129.8)до16.12.25Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окин+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому
27.07.26(109.9)ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!
Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 18:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2066
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 702

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
все так же рекомендую пекарский камень!)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 19:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1076
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,004

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Лето@
моя бабушка ложила в духовку кирпичи - 2 шт [красные]; наверное для этого же

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 19:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Розы обалденные. Про собачек не сразу поняла, что это собачка))) Оставь розы и всё.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 19:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2066
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 702

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Есина)примерно да)
но я подумала что кирпичи слишком тяжело

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 авг 2025, 00:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22453
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 784

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Ну при такой активной готовке стоит все же присматривать новую плиту, у меня был пекарский камень, так как духовка начала неравномерно печь, и помогало слабо.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 авг 2025, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32576
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,153

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Лето@
моя бабушка ложила в духовку кирпичи - 2 шт [красные]; наверное для этого же

Пекарский камень так и не купила, а вот кирпичи у меня имеются) Никак на дачу не отвезем))) Надо в духовку парочку засунуть для пробы! :a_g_a:

Добавлено спустя 9 минут 58 секунд:
С утра потренила. Пришлось носки менять во время тренировки)Недавно начала носить с собой еще запасные, обычные носочки. Те, что йоговские, с тормозами, мешают иногда скольжению ноги. Пришлось таскать ещё обычные, для нормального скольжения)
ИзображениеИзображение
Вернулась домой и ...
Изображение
Изображение
После второго бокала поняла, что одной бутылки вина, наверное, будет маловато))) :-) :bokal: Пью одна. Надеюсь, что это не путь к алкоголизму)))

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Ну при такой активной готовке стоит все же присматривать новую плиту, у меня был пекарский камень, так как духовка начала неравномерно печь, и помогало слабо.

Я всё собираюсь прекратить активную готовку))) Возраст то не снижается, к сожалению... :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 авг 2025, 15:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32576
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,153

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Если буду писать с ошибками, не обращайте внимания, я просто слегка пьяна и не женственна)) :-) Промахиваюсь иногда))) :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 авг 2025, 16:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2066
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 702

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
У мамы плита новая, горенье, но печет отвратительно. Как, наверное, дешманские советские пекли. Я не ожидала даже. Там даже на одном уровне на противне разная температура, середина горит, бока сырые, и вот все было плохо в ней, и камень меня реалбно спасает. Я в восторге от него.
По мне - духовка необходимый девайс. Рыбу запечь, мясо, овощи, что угодно. Крупы те же в горшочках. Сунул и забыо на полтора-два часа. Главное вообще не забыть)) как мультя, только иначе)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 авг 2025, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
Ой, у меня 10 горшочков керамических, а готовить в них не умею, в ноябре, если еще тут будем - к тебе буду приставать :-) , это ж можно 5 горшочков разной еды по 2 порции наделать :cool_cool: . В городе духовка большая, тут на даче только минипечка с противнями.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35690 ]  На страницу Пред.  1 ... 3444, 3445, 3446, 3447, 3448, 3449, 3450 ... 3569  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Gemini_1, GoogleBot, GPTBot, Larisskin_, larz, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB