Ловкая Морковка
зато написано на лбу, что я голодаю. Прямо на складке жира на моём животе, наверное.

определись

Да тут уже столько "умных" советов дали, что можно написать несколько учебников по диетологии, два по пидагогике, одно пособия для шизофреников, инструкцию, как собрать немецкий погодный аэростат, инструкцию для чайников. По этим материалам защитили две кандидатских, три докторских и получили Нобеля. У меня складывается впечатление, что тут сам Луговой волк тут черпает бескрайние залежи мудрости )))

DStorm
отжигаешь второй день

ТолстаяРыся
Ша. .Без матерщины!
От наших советов у Вас заворот мозгов что ли произошел?
Ира надо научиться считать калории,взешивать порции и думать,что и зачем Вы едите!
Вот как просто!Осваивайте эту науку.

ТолстаяРыся
не ругайся))) Вот что ты сегодня выложила - ничего голодательного я щитаю.

Андромеда-Софи
ещё раз про 9 месяцев надо повторять? да что ж такое-то!

Ловкая Морковка
а почему, когда я всегда примерно так ем, меня обвиняют в голодании годами? почему? я не железная. я могу долго терпеть и улыбаться в ответ на потоки говна, но не вечно.

не знаю Вообще ты и не должна улыбаться и выслушивать. И нервничать вредно. Я вообще не знаю, с чего все тут у тебя началось в дневничке, я зашла уже под занавес. А ты худеешь на том рационе что выложила?

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
перечитала рацион. Вполне хороший. Ну печенек можно выкинуть половину, а можно не выкидывать, если тебе и так худеется

ТолстаяРыся
Может вы считать не умеете! Ведь всем помогает,а Вам нет...
Значит,что-то или как-то не так у Вас. А может уже и уходить там нечему раз не уходит?!Одни вопросы получаются..

Рысь, а еще двигаться больше надо. Не знаю, как ты, я лентяй Больше бы двигалась - быстрее бы худела.