Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 фев 2026, 19:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 342, 343, 344, 345, 346, 347, 348 ... 439  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2020, 13:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Людмилочка привет :-|-:
Так у тебя хорошо шло похудение и на тебе :-(
aln писал(а):
Ну ничего, главное дисциплина и терпение, да и желание сбрасывать вес пока имеется.

Это самое главное :a_g_a: Удачи тебе :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2020, 18:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Мне кажется продавцы что-то с названием намудрили.Рыбка вкусная,но очень жирная с белым мясом.Весь жир у нее на брюхе сконцентрирован.Ладно.бог с ними.ее всё равно уже мы съели,а привозят ее только на ярмарках.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 11:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила, что то ты не пишешь как дела у тебя? Все нормально?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 15:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила,где потерялась? :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 02:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, девчата.
Дела в порядке, а с весом продолжаю борьбу, точнее не с весом, а с своей расшатавшейся дисциплиной в плане питания. С ФА худо-бедно справляюсь - от 8 до 10 тысяч шагов каждый день наматываю, только в воскресенье пропустила, Лера приезжала, мы с ней проболтали и пробездельничали.
А вот с питанием начала срываться. Когда сидишь на 1800кк, а вес то стоит, то подрастает, как-то пропадает все желание себя сдерживать :-(
Вчера хулиганила, доедала "торт", который Лера делала из пряников, сметаны и бананов, выкинуть жалко было. Конечно, сильно перебрала по калориям. Ждала на сегодня привеса, но не случилось, видимо завтра :-)
По примеру девчат тоже напишу отчет по понедельничному весу и по ТВН.

На начало года 03.01.20 81,1
06.01.20......... 81,7
13.01.20......... 81,2
20.01.20......... 81,2
27.01.20......... 81,6
03.02.20......... 81,1


30.12.19 - 05.01.20.......... ТВН 81,4
06.01.20 - 12.01.20.......... ТВН 81,9 +500
13.01.20 - 19.01.20.......... ТВН 81,2 -700
20.01.20 - 26.01.20.......... ТВН 81,5 +300
27.01.20 - 02.02.20.......... ТВН 81,6 +100

Больше похоже на удержание, а не на похудение :hi_hi_hi:

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
aln писал(а):
С ФА худо-бедно справляюсь - от 8 до 10 тысяч шагов каждый день наматываю,


:pri_vet:-: Ничего себе худо-бедно, просто замечательно справляешься.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 16:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Люда,успехов тебе и руки не опускать! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 12:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила, а как сынок? Продолжает худеть?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-: Всем привет!
svez-tatyana писал(а):
Людмила, а как сынок? Продолжает худеть?
Да, продолжает. У него вес уже медленно уходит, сейчас в районе 86кг, но он собирается дойти до 78. Практически постоянно сам готовит, научился рассчитывать калораж сложных блюд, в общем "энтузизизм" не убывает :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
У нас стало меньше уходить на продукты после отказа от всяких колбас и копченостей, я на радостях заказала на iHerb витамины себе и парням, и еще себе расторопшу (печень беспокоит), коэнзим Q10 и масло кокосовое.
Вчера ездила забирать, был очень холодный день, 20 градусов и ветер 9-10м, я немного замерзла. Потом зашла в овощной киоск недалеко от дома, увидела цены на перец и резко согрелась :-)

Не верила я, наивная, в такую тупость властей, но начальнички все же закрыли границу для китайских овощей, причем со ссылкой на коронавирус. Непонятно, отчего ж не запретили ввоз одежды, обуви, стройматериалов, да вообще всего - у нас практически все китайское :du_ma_et:
Ясен пень, что продавцы на остатки этих овощей взвинтили цены до беспредела. И, как сказала мне продавщица, границу-то открыли, но цены уже вряд ли снизятся. В чем был смысл закрывать границу на неделю? Получается - чтобы поднять цены :du_ma_et:

Я так вчера возмущалась, кипела и бурлила, как "сине море в рукомойнике" :hi_hi_hi: Даже не от того, что для нас теперь огурцы/помидоры/перец - продукты только для праздника, а из-за того, что настолько тупые решения принимаются руководством. Прям хочется выйти с плакатом "Всех причастных - под зад метелкой!" :-)
У всех свои проблемы, вот Инна привыкает к овощам, а нам придется отвыкать :cry_ing:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2020, 06:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Нет, отвыкать от овощей не буду, нашла хорошую замену, буду теперь покупать замороженные овощи. Кроме того, овощи типа "борщевой набор" - лук, морковка, картошка, свекла, капуста - признали социально значимыми продуктами и цены на них выросли несильно.
Сегодня делала быстрый омлет - 2 яйца, 30г молока, соль, перец, перемешать, всыпать горсть мексиканской смеси и на 4 мин в микроволновку. Быстро и вкусно, рекомендую!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 342, 343, 344, 345, 346, 347, 348 ... 439  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, AdminForum, AmazonBot, Алеся N., Алекса, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, kirishka, kjnrjdf, MetaExternalAgentBot, Sergey_F, svetka.52, TrendictionBot, YandexBot, Zanzarash, Капустинка вторая, Дэя, Настасья123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB