jerica: на диете ПМЖ :)

Nina

jerica писал(а):

Leon
Самое оно! Я может тоже на кефире - а то лежит - тухнет :-)

напомни плиз БЖУ правильный это Б30 Ж20 У50?

Да, jerica!!! Это правильно... (по крайней мере так на многих сайтах указано))))

Leon

Nina писал(а):

по крайней мере так на многих сайтах указано))

А еще 30,30,40..Я поищу сегодня сайт и кину ссыль,немного позже,там про это я в закладках где то сохранила,но надо порыться

svez-tatyana

jerica
Багира
Я с вами попозже свяжусь вечерком, напишите как будем разгружаться. Сейчас в баню ухожу.

svez-tatyana

jerica
Хоть убейте забыла категорию и группу номера. Помню 2и 3 а что из них ? :smu:sche_nie:

Вес остался как и на линеечке 63,8.

Leon

jerica писал(а):

Ну я там тоже рассчитала, но мне не понравилось, ощущение что ошибки...

Ошибка в том,что не считаем и топчем,а там ошибок нет,я некоторые позиции сверяла,конечно если не сама рассчитываю рецепт,так как мало кто делает скидки или надбавки на уварку или ужарку и т.д.,то тогда пишу приблизительно,но для этого всегда есть запас...
:cool_cool:

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Nina
50 углей не много?
Leon
я ИМЕЛА В ВИДУ бжу МНЕ ТАМ ПОСЧИТАЛИ КАК ТО КРИВО - ОЩУЩЕНИЕ ЧТО ОШИБКА... ОЙ КАПС)
посмотри плиз есть еще инфа у тебя в заначке)
svez-tatyana
мы вроде не разгружаемся) решили на горках неделю побыть и посмотреть как оно))) ты с нами?

dentas

jerica
Я с вами. Но решусь спросить, а чем горки лучше?

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

dentas
лучше чем что? :-)

mjau

Судя ретроспективно,моя система синтезирована и из читинга,и гризинга,и тех-же качелей...Всё идёт в ход,лишь бы от жирка ускользнуть... :-)

А он сопротивляется,зараза!

mjau

Судя ретроспективно,моя система синтезирована и из читинга,и гризинга,и тех-же качелей...Всё идёт в ход,лишь бы от жирка ускользнуть... :-)

А он сопротивляется,зараза!

Правила форума

jerica: на диете ПМЖ :)

Кто сейчас на конференции