Доброго денечка и всё успеть!!!

Я-Жанна, пасиб. Только у меня сегодня день лентяя, тренировка, работа дома и на компе, так что точно все успею.)) Стоило бы пробежаться, погода отличная, но КД и простуда, настрой не очень. Дохрумкала тыквенно-творожную запеканку и 100 гр сыра.

Привет! Всем хорошего дня!

Все, вчера отдохнула и пора за дела. Температура за бортом: +8, и день предстоит многоходибельный.

Ходилось не так много, как ожидалось, всего 18 км. Больше крутились в магазинах.

Утреннюю пробежку отмотала, все же после нее как-то и день веселее и настроение отличное. Надо бы и вечерние вернуть, но слишком рано темнеет. Отеки продолжают доканывать. Вчера ничего солезадерживающего не было, а отек после 18-го так и не сошел.

Вечерком повторила утренний моцион, отлично пошло. Сегодня немного помучала турник дома между делами, зузкины выкрутасы покоя не дают. Мужчины сразу набежали: муж по звукам предположил, что мне плохо стало , сын лишь посоветовал заниматься больше, дабы не растолстела. Шикарная поддержка.
Строгаю очередную запеканку из творога с тыквой и яблоком, и немного тыквенно-яблочных оладий.

Доброго понедельника, пусть все сложится как надо..

нет слов..

мои фиг бы шелохнулись... только младший всегда кричит из комнаты "Что случилось?" на мои вопли.. а остальным)))))))))))

это что же ты ТВОРИШЬ?

ну бывает же на кухне чтонить прольешь, уронишь... у меня это всё с комментариями

Мои как раз на подобные комментарии - крики не реагируют, не хотят попасть под тяжелую руку. ))

Сегодня дурдом с давлением, думала к трене полегчает, стало хуже. Еле домучала с приличными перерывами, пульс взлетал до небес. Надо подготовиться к работе, а сил нет.