ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Любаничка

ksenia1809
Я тоже себе удивляюсь, вообще-то я быстро худею. И когда планировала ходить в тренажерный зал переживала, чтоб не похудеть. Хотела просто подтянуть мышцы, сделать тело более крепким и упругим. Сейчас уже неделю занимаюсь (с Джиллиан всего 4 дня, но и до этого по часу активно занималась), и диету держу (больше чтоб почки разгрузить, что-то опухаю), а в весе ни кило не потеряла, даже интересно.
Я правда пью ПАНТОГАР для волос, а трихолог мне говорила, что от него поправляются, там дрожжи. Может с этим связано.

ksenia1809

Любаничка
ну ты же не хотела худеть, значит все прекрасно!
я считаю, если худеть нечему, то организм не отдаст просто так, а кости не худеют... :-):

Любаничка

ну я не такая уж и худая, бока, ляжки, пузик имеются. Я бы скинула кг 5 и фигура была бы что надо. Но в 58 (мой идеальный вес) у меня очень худое некрасивое лицо( поэтому хочу улучшить фигуру физ нагрузкой.

Лелёк

ksenia1809
Ксю, поздравляю!!! :bra_vo:

Вот видишь, всё в голове!!!

ksenia1809

Лелёк
спасибочки! :-):

ну да, прям вчера отпустила, а сегодня уже и отвес :-)

думаю просто совпадение... ну и нервов конечно вчера у меня никаких не было, я даже вчера с утра навернула картошечки вареной с маслицем, яичком и укропчиком, давно не ела... мне показалось это был самый вкусный завтрак за 1,5 года, что я худею :-):