Цитирую одно из сообщений: "Знаю одного руководителя-женщину,которая громко пукнула во время совещания.Нисколько не смутившись заявила что запаха не будет,принцессы пукают духами. Позже встретил ее на очередном осмотре у онколога, оказалось что у нее стома много лет."

Посмотри канал др.Берга на ютубе. Как раз про беременны и детей, там облегченная версия, например можно фрукты. И то что касается противопоказаний.
Кето это слишком общее понятие. Есть так называемое строгое кето - медицинское, есть здоровое, детское и даже грязное кето т.е когда человек в кетозе, но ест всякую гадость. Причем, кроме того, есть различные рекомендации по подбору продуктов зависимости от состояния здоровья. Например у меня скорее всего сибр (Синдром избыточного бактериального роста) на клетчатку, я заметила после большого количества белокочанной капусты. То есть капусту можно, но мне ее много нельзя. Такие поправки нужно делать обязательно. Если что-то не так (дискомфорт, слабость и тд) обязательно разбираться почему.
На самом деле здоровое кето базируется на принципах полезности продуктов, поступление в организм микро и макро элементов, электролитов, в этом смысле оно мало отличается даже от продуктов на пп ( свежие зеленые овощи, полезные жиры, качественные свежие фермерские продукты). Основное отличие заключается в пропорциях кбжу для поддержания состояния кетоза.

Вот это надо в рамочку и всем кто на кето на первую страницу дневников!

А..вспомнила)) моя подруга в детстве думала.что Учителя..не какають это в тему про пукающую принцессу))

Вчера вечером с дочкой сели смотреть(я пересматривать) Мастер и Маргариту, ей на лето задали читать, решили сначала глянуть, потом читать, достала книгу первая серия слово в слово по книге(я так и не смогла прочитать ее в свое время, из-за исторических вставок про Иешуа), очень нудно казалось.

Сделала блин селедочное масло, срезала себе подушечку указательного пальца. больно блииин, страшно смотреть.