Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Ленусечка

Olga-Volga :-|-:

Olga-Volga писал(а):

замороженная клубника

Оля, сколько клубники добавляла?

Olga-Volga

Ленусечка
записала как 500 гр, но можно по вкусу.

maria7909

Оля

Тоже подсела на желейные десертики :cool_cool:

Делала двухслойный кефир + консер.ананас, понравился. И с малиной + кефир, из-за семечек малины не очень. Сейчас балуюсь из ряженки :co_ol:

Ленусечка

Olga-Volga писал(а):

Ленусечка
записала как 500 гр, но можно по вкусу.

Кефир с клубникой не кисло вышло? Я понимаю, что сахар есть, но все же, кислинки лишней нет? :smu:sche_nie:

Извини, Оль, что достаю вопросами. У меня кислотность повышенная, поэтому я даже во время чтения рецепта могу ощущать кислинку :hi_hi_hi:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Olga-Volga писал(а):

Нове блюдо: желе из кефира и клубники.
Очень понравилось, даже может посоперничать с желе из какао и ряженки.
1 литр кефира, замороженная клубника, 30 гр желатина, 150 гр сахара. Последний пункт можно убавлять. Даже меньше 70 ккал получается на 100 гр.
Пышный, ароматный десерт.

О, у меня как раз поллитра клубники, перетертой с сахаром, размораживается на завтра.
Надо приготовить, если дети клубнику не захомячат к моему приходу.
Спасибо за наводочку.

Olga-Volga

maria7909
тоже с малиной хочу сделать
Ленусечка
Леночка, спрашивай сколько хочешь. На вкус не было кисло (если ты доверяешь вкусу человека, который ест лимон и не морщится), но супруг смотрит на мои отношения с лимоном и скулы его сводит, так ему тоже было нормально. Ты возьми сперва попробуй кефир не кислый чтобы был, разные встречаются. Порцию маленькую на пробу.
flowers000
Зацени, должно понравиться.

Ленусечка

Olga-Volga :-|-:

Оля, уже вчера сделала, сахара начала добавлять с малого, но дошла до 90 г, клубника у меня заморожена в подавленном виде с небольшим количеством сахара.
Спасибо за рецептик, мне понравилось и я объелась :smu:sche_nie:

Olga-Volga

Ленусечка
не одной же мне объедаться :-)

Сайт опять запустил нас на свои просторы.
Игра в марафоне началась. Хорошо, что все таблицы и правила были созданы заранее. Калории считаю странно, на калоризаторе и в Лайфсуме не сходятся цифры, да и ладно. Вес 71,6 (это в марафон надо отправить). Все 10 пунктов марафона держать сложно, почему-то не вписываюсь в пункт 80х20. Почему? Потому, что соленые пирожки маленькие оба дня на ужин допускала. Сегодня еще и фруктов много, углеводы превышены. Пойду почитаю кто что творит в марафоне.

Olga-Volga

Новое свое блюдо просчитала. Гречка с курицей. Делаю ее иногда, а оказалось, всего 108 ккал. Красота же! Обжарила лук и морковь на умеренном количестве масла. Добавила филе курицы без кожи, слегка обжарила тоже. Засыпала промытую гречку, сверху соль и воду, примерно как на кашу, 1Х2 от гречки. Если лука и моркови много, воду надо убавить. И потушила в утятнице. Очень ПП-шно.

LoRicky

Olga-Volga :-|-:

Olga-Volga писал(а):

Новое свое блюдо

Я так пшеничную кашу готовлю, еще специй для плова сыпану! :cool_cool:

Надо мне и с гречкой проэкспериментировать! Спасибо за идею! :lo_ve:

Правила форума

Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Кто сейчас на конференции