LoRicky: Просто продолжай!

Вера1959

LoRicky писал(а):

Посчитала свои калории за 2 дня, сижу в полном шоке, уже стало влезать 2500, а ведь все время голодная :du_ma_et:

Ларочка

Я давно говорю, что чем выше поднимаешь калорийность, тем больше жрать хочется))) :-)

Корочея

LoRicky
Лорик :-|-:

Вот же умничка, девочка!
В нашем деле (да и в любом другом, ага) главное без фанатизма, вовремя притормозить и выдохнуть :a_g_a:

Удерживать вес по-моему, сложнее, чем снижать/набирать. Вот как же надо жонглировать калориями, что бы ни туды, ни сюды :kli_ny:

LoRicky

Корочея писал(а):

Вот как же надо жонглировать калориями, что бы ни туды, ни сюды

У меня жонглешь получается привесами-отвесами ;;-)))

Это так называемое удержание, а постройнение - серьезный процесс - отвесы, отвесы и отвесы, и только изредка привесы, а так да, на полном серьезе, без баловства :-:ok:-:

Буду ждать, когда меня щелкнет, чтоб опять стройнеть-красиветь :hi_hi_hi:

Но видимо уже в конце весны, вот думала об этом в лихорадке, вот организм и запомнил, а сейчас жутко сопротивляется :du_ma_et:

Вера1959 писал(а):

Я давно говорю, что чем выше поднимаешь калорийность, тем больше жрать хочется)))

Вер, я не перестаю удивляться, ведь если вес на месте, значит куда-то это все усваивается :hi_hi_hi:

И если меньше есть, это ж сколько организм недополучает :du_ma_et:

LoRicky

Продолжаю играться в бзики :hi_hi_hi:

План на эту неделю:
1. 10 тыс шагов
2. массаж Асахи
3. ФА 6 раз в неделю 1 выходной

LoRicky

сегодня бзики :-ok-:

:
1. 11 000
2. 1 миля ЛС
3. массаж :cool_cool:

Корочея

Ничего себе у тебя игрухи, Лорик!
Вот это я понимаю, вот это молодца :co_ol:

!

LoRicky

Корочея :-|-:

Ага, чтоб совсем жизнь медом не казалась :hi_hi_hi:

Margo_M

Привееет)

LoRicky писал(а):

егодня спрогнозировала, будет 2300

Какая хорошая калорийность) :ten_der:

LoRicky писал(а):

Новый лозунг: "Главное не потолстеть!"

На самом деле этот лозунг всем подходит))) Я теперь тоже боюсь потолстеть, хоть и недохудела до конца))) :hi_hi_hi:

LoRicky

Margo_M
Маргоша, приве-е-ет! :-|-:

Да, 2000-2500 - жить можно отлично, и даже немного баловаться вкусняхами, но не стройнеть, это уж точно, но пока позволяет моя обменка, поживу, порадуюсь жизни :hi_hi_hi:

Чё-то устала за 2 года худеть, пока так побуду :du_ma_et:

Margo_M писал(а):

Я теперь тоже боюсь потолстеть, хоть и недохудела до конца)))

Конечно, у тебя такой отличный результат, кровью и потом (голодом и терпением) заработанный, и всё упустить, а с годами всё сложнее и сложнее стройнеть :du_ma_et:

Маргоша, держись там, не теряй свою красоту! :cool_cool:

Корочея

Лорочка, как твое вязание поживает?

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции