ооо, и польза, и удовольствие

Тань, удовольствие будет, когда я на нормальный велик пересяду, а тут скажем так - больше необходимость )))))))))))

Ну вот ,отличный выход ,смотреть сериалы на беговой дорожке!

Лида, на велотренажере... о дорожке только мечтаю.... или об эллипсойде....

Ну что, вчера конечно вечером от форума дома не получилось оторваться - так за форумными болтушками весь вечер и просидела. Книгу не читала ни на работе (прозанималась всякой мелочевкой по работе), ни дома... Сегодня с утра тоже работенка привалила, так что с утра пришлось поработать, ну и до конца рабочего дня осталась пара часов, так что можно сейчас и книжечку почитать (если опять с какой-нибудь фигней не пристанут)

К@теринчик
Уже можно что-то внедрять потихоньку.Тот же велотренажер запланировать.И дома комп включить после него))
Надо будет глобальный план поделить на ежедневные маленькие планчики и главное-НЕ ПРОПУСКАТЬ.И все получится)))Это я себе даю установку

путница
Так я примерно напланировала себе табличку - дата, вес, намеченный калораж, фактический калораж, ну и далее Итог по питанию, Пешком на работу, Пешком с работы, Спортзал или велотренажер, Чтение книг, Уход.

В общем если фактический калораж совпадает с намеченным, то в итог по питанию рисуем плюсик, соответственно за все оставшиеся выполненные пунктики тоже рисуем плюсики, в итоге получаем результат за день - сразу видно, что сделано, а что нет...

Ну может потом еще добавлю чего новенького, если придумается.... Вообще у меня были подобные таблички, когда я на Миримановском сайте в разного рода самоорганизованных марафонах участвовала...

Да,я думаю,такие таблички очень огранизуют. Люди еще за такие вещи и деньги берут.Я тоже себе сделаю.

Это можно и самой сделать, чай не дура, может даже и каких-ить формул-макросов напридумываю, в общем усовершенствую ее как-нибудь, если не лень конечно будет

-----------------------

День сегодня прошел под девизом "борьба с начальством"... в общем к моему руководству обратились коллеги из коммерческого блока с хотелкой "а вот хотим мы рассылать по коллегам письма и потом собирать статистику, сколько писем прочитано (ну и далее по тексту - кто читал, когда читал... ну сами понимаете, что сначала хотят одного, потом начинают хотеть в дополнении еще чего-нибудь)". чисто теоретически задача в принципе достаточно просто решаемая, надо "включить" возможность сбора уведомлений о прочтении, но поскольку у нас почтовая система центролизована по всей России, то есть проще говоря у нас один почтарь на всех сотрудников Ростелекома, то сделать эту настройку для всех не представляется технически возможным, да и скажем так, что достоверность информации о прочтении письма будет не очень достоверной, по одной простой причине, поскольку можно "задеть" курсором письмо и не зайти в его содержимое, а почтовый сервер отметит у себя, что письмо типа прочитано. вот и бадаюсь я с руководством и с коммерсами за решение данной задачи - у меня есть альтернативный вариант решения, но меня почему то никто толком слушать не хочет, все предлагают какие-то неимоверные варианты решения, ну и руководство пытается припрячь меня к поиску разных решений, а я пытаюсь отбрыкиваться, поскольку это не по моему профилю...

собралась уже пойти домой, да тут начальство позвонило, пришлось тут еще одну задачку порешать....

Катенька,приветик тебе и в твоем дневничке)