Светочка,какое хорошее душевное стихотворение..С твоего позволения заберу к себе в блог со стихами...

Поздравляю с праздником Крещенья!

Света и все девочки, с праздником Крещения.

Спасибо, Лидочка и Любочка! И Вас всех, девчата, с Крещением Господнем! Пусть царят мир и любовь!

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

конечно. Я же сама его в инете нашла.

Светлана с праздником Крещения ;)

За пять дней 600 грамм я сбросила. Питаюсь на 1400-1600 ккал. Но до доновогоднего веса ещё далеко. 31 числа снова праздничное мероприятия, но предположительно будут суши, так что много набрать не должна. Вся беда - это спиртное, оно вызывает неконтролируемый аппетит, и у меня действует и на второй день после мероприятия. А отказаться выпить в нашей чудесной кампании нет ни желания, ни воли. Пробовала выпивать вино вместо коньяка - результат тот же.

Кто там писал, что я не считаю граммы и калории, вот пожалуйста, сделал скриншоты с моего дневника питания с сайта диетс.ру (дни выбирала просто для примера):

Алкоголь стимулирует аппетит это да, печень жирненького хочет на следующий день.

Хорошие калории,и не голодно и меню подходящее..По немножку и все сбросишь,главное-постоянно

О у меня на этот счет есть две офигительные отмазки! Действительно, если сказать, что ты просто не хочешь пить, или объяснять, что ты не пьешь, чтобы не съесть лишнего, а ты хочешь похудеть, это вызывает непонимание, расспросы, уговоры. Я так всё это не люблю. Поэтому...
Так как у меня есть машина, я всегда могу сказать, что я за рулем, или что вечером буду за рулем, куда-то срочно надо ехать и отложить это я никак не могу.
А вторая отмазка: я не могу пить спиртное, потому принимаю лекарства. Никто не лезет в душу уточнять от чего именно ты лечишься. А если и полезет, можно скромно сказать: "по женски", и все вопросы снимаются. Но никто не спрашивает. Ну или другое придумать: от давления, для желудка, для сердца и т.п. И это даже не будет совсем враньем. Я действительно время от времени пью таблетки для сердца или принимаю витамины, или сейчас вот Артру пью.
Тогда никто не уговаривает и спокойно относится к тому, что ты пьешь воду или сок.

Меня и не надо уговаривать

Это как?Всегда готова к употреблению?