RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

DELETED6

С добрым утром! :-|-:

до Нового Года осталось 25 дней 13 часов 55 минут :-|-:

N@ti

Оооо, тут уже идет отсчет до нового года :-)

инна-инночка

ПРИВЕТ, ДЕВОЧКИ!
RioSaphier готовишь вино к новому году?

RioSaphier

innushkaa
о!Инна у тебя тоже счетсик теперь имеется!!!! :hi_hi_hi:

Спасибо!!!а у меня на счетчике сейчас 25 дней 5 часов и 28 минут! :ya_hoo_oo:

N@ti
Приветик!Ага...мы тут уже во всю ждем-с! :ps_ih:

инна-инночка
Приветик! :-|-:

неа.купила сироп клубничный и вишневый!очень вкусно в шампанское добавлять! :ps_ih:

RioSaphier

вообщем взвесилась сегодня утром,вес 54,1.я поправляюсь. :ny_tik:

хотя ем мало.
грешу на варенье,которым балуюсь с чаем,но тоже не могу сказать,что много.и соленые огурцы и помидоры тоже думаю играют роль.короче углеводная пища дает о себе знать.мне конечно обидно,но как-то на душе нет настроения считать кк...как-то на этом сейчас не зацикленна абсолютно(кто постится,думаю поймет меня).ведь ем не много и только когда чувствую голод!..
на данный момент буду стараться варенье не есть.хотя справедливости ради сказать очень уж оно вкусное :smu:sche_nie:

абрикосовое :ps_ih:

...

вот посчитала сегодня примерно 700-800кк съела.конечно же угли светятся красным.
еще яблоко съем.чая выпью зеленого.

вот что я вчера скушала:
завтрак-кофе с медом(ну гр10 максимум)
ланч-гречка с икрой из синих(порции маленькие);
обед-отварная фасоль(2ст.л).отварная свекла(2 небольших кусочка).соленый огурец.чуть гречки(2-3ст.ложки).масло подсолнечного ложка.курага-пару штучек
перекус-хлеб(горбушка ржаного) и икра из синих.(грамм 100)
ужин-чай зеленый с вареньем(гр.30) и яблоко.