Щана: Вперед к стройности!

yukkka

Что-то процесс застопорился :ne_vi_del:

Я решила - буду думать, что это мышцы растут :gim-nast:

Щана

yuka писал(а):

Я решила - буду думать, что это мышцы растут :gim-nast:

А чем занимаешься? :cool_cool:

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
Я сегодня просто околела!!! :sh_ok:

Придется еще ченить схомячить для сугреву, хотя уже и так углей перебор!!! :smu:sche_nie:

Калории на пределе :-(

Щана

Ну вот!!! Натрескалась чая с кексом на ночь!!! :cry_ing:

Вроде потеплей стало, но менюшка вся покраснела!!! :smu:sche_nie:

Печалька, однако!!! :cry_ing:

Lenysja

Щана писал(а):

Ну вот!!! Натрескалась чая с кексом на ночь!!! :cry_ing:

Вроде потеплей стало, но менюшка вся покраснела!!! :smu:sche_nie:

Печалька, однако!!! :cry_ing:

приветик! не печалься! Всё восстановится! :a_g_a:

Щана

Lenysja
Приветик, Ленусь!!! :-|-:

Да все ушло на обогрев тела! :-)

Стройная Фантазерка

Щана
вот-вот, нвс ыообщк дцбак,потому Я все жру и жру. Но у меня уходит не на обогрев, а на жировую прослойку. :cry_ing:

yukkka

Щана писал(а):

чем занимаешься?

На разные групповые занятия хожу, на аквааэробику, просто плаваю, в тренажерном зале на кардио. Сегодня на фитболе была.
В клубе на целый день пропасть можно :hi_hi_hi:

А вот на йоге я так и не была.
У нас тоже похолодало и дождик. Велосипед пока не убираю - вдруг ещё покатаюсь.

Щана

yuka писал(а):

На разные групповые занятия хожу, на аквааэробику, просто плаваю, в тренажерном зале на кардио. Сегодня на фитболе была.

Привет, Аленка! Умничка какая!!! :cool_cool:

25 у дочи заканчивается массаж, так что я тешу себя надеждой, что йога у меня не за горами!!! :smu:sche_nie:

Прямо хочу уже!!! :hi_hi_hi:

yuka писал(а):

В клубе на целый день пропасть можно :hi_hi_hi:

Аленка, а у тебя абонемент?

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

Стройная Фантазерка писал(а):

Но у меня уходит не на обогрев, а на жировую прослойку. :cry_ing:

Неее и на обогрев тоже!!! :-)

Привет, Надюшка!!! :-|-:

ZaraZzka

привет))))забежала проведать))))

Catherine0007

Группа ://vk.com/bodyideal
Паблик (подписывайтесь) http://vk.com/toideal

Набор новой группы "Ideal Body": Вт 18.30 и Чт 18.30
Набор новой группы "РоwerStep": Чт 19.45

На своих тренировках жду ВСЕХ кто хочет получить результат...а результат у каждого свой!.. кто-то хочет подтянуть мышцы, кто-то похудеть, кто-то набрать мышечную массу или же прорисовать рельеф...
Приходите за ручками в тонусе, за красивой талией, за подкачанными ягодицами!!!))))

Тренировки будут проводится по расписанию уже с этого вторника(24.09)!!!
При покупке абонеmента есть возmожность посещать также другие аэробно-силовые, танцевальные направления, тренажерный зал, бассейн, зал единоборств, сауну, солярий.

адрес: фитнес-клуб "Виват" ж/м Парус, ул. Мониторная, 3.

Правила форума

Щана: Вперед к стройности!

Кто сейчас на конференции