так мы же все разные

для похудения не знаю. сама вот только сейчас попробовала. для подтяжки кожи.
сначала не воспринимала, тк он был для меня абсолютно безболезненный. массажистка диву давалась от этого. про себя подумала - какая фигня.... пока на следующий день не пришла на треню от этой проработки мышц просты упражнения делать не получалось, как в первый раз

издевайся-издевайся а на пузе что?

А там НЗ,стратегический запас,совсем маленький,на случай войны и голода.
Да и сколько его там?Пол кило...
Совсем без жира- либо анорексички либо мумии,нам этого не надо.

УДЕРЖИВАТЬ БЕЗ напряга.. ПОКА НЕ ОЧЕНЬ ПОЛУЧАЕТСЯ В ПРАЗДНИКИ ВСЕГДА +2-3 КГ..ПОТООООООООООМ МЕДЛЕННО УХОДЯТ

Ну так ничего же не мешает сходить в магазин и купить к примеру той же глины - белой, синей или любой другой, какая понравится - стоит не дорого и делать себе обертывания с глиной или еще с чем... на просторах интернета можно много чего найти... правда делать придется регулярно, чтобы можно было сравнивать - то что было и то что стало..

Ну и на курс массажа можно понемножку пооткладывать даже с небольшой пенсии... у моей мамы пенсия в районе 11-12 тысяч, тоже не особо то и разбежишься, у отчима, как ветерана труда или что то в таком духе - чуть повыше... но тем не менее мама умудряется как то откладывать себе на уход, правда она конечно не каждый день бегает что то делать, да и не каждую неделю, но раз-два в месяц - стабильно ходит

на нз я согласен, но без войны только в мирных целях подушка для солнца он уже и так ворчит, что это его собственность и стала очень костлявая, не удобно голове лежать

не льсти мне. ты все видела поле не паханное

светдим
Света,только без обид,а сдерживаться в праздники не пыталась?
Там без алкоголя,мало сладкого,разумные порции...
Да и если быстро уходят,может ты зря волнуешься?

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
ЛенаЛика

Не правда!
У тебя все
Ты просто ужасов еще не видела...да оно тебе не надо и не грозит.

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
К@теринчик
Катюша,привет!
Все верно ты пишешь,но люди сами ставят приоритеты в своей жизни.
Вот я-и хочу и деньги есть,а сходить времени нет.
Работа,семья,внук,дом.дела и времени 0 получается.
Вот если до пенсии дотяну(69-70 лет),точно все сделаю о чем сейчас мечтаю...

Конечно я сдерживпюсь.и треню.но у меня Гипотериоз...это трудно..но возможно.

спасибо, конечно за комплемент...
но я то помню свои 117,5 кг и имт 42,3-42,6.... начало морбидалки... как вес тела душил... как тяжело было ходить... и тд, и тп...
это дети и солнце сейчас говорят, когда старые фото открывают - мы уже и забыли какой ты была.... дети худой меня и не помнят вообще... поэтому и визжу, как при взятии Эвереста , когда дородовые вещи могу одеть, а если еще застегнуть... танцы с бубном по всему дому

А вот не надо откладывать дело в долгий ящик... со временем как деньгами - планировать надобно... надо просто выбрать момент и своим сказать, что все - сегодня там 2-3 часа исключительно мои и точка... думаю, что пару раз в месяц хотя бы можно такое себе позволить

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:


Свет, а что врачи говорят? или только гормоны пить?

ЛенаЛика

Ну тогда молодец!
Я вот твою тему начала читать-Чтобы никогда не забыть...
Наблюдаю,как ты училась худеть в 2013 году.
Интересно я тебе скажу.


К@теринчик
Катя,все так,но....
Жду подходящий момент.