Barselona: Новая страница...

Альена

julia_l99
да, я вот недавно писала, что сосисок наелась, так мне тоже потом от них нехорошо было, таблетки пила, больше не тянет :ne_ne_ne:

Barselona

Альена
угу... вот и думай - то ли продукты нам попались некачественные, то ли организм уже перестроился. Я за второй вариант).

Сегодня никакого движения не было, поэтому на ужин будет все-таки кефир. Пока болтали, уже 6 вечера подкрадывается :kli_ny:

Альена

julia_l99
я тоже за второй))

а может все же творожка? калорийность не сильно выше, а белка все же больше

Barselona

Альена
не охота че-та... а белка мне сегодня хватает), я ж в обед рыбки навернула нормальных таких 2 кусочка.
а кефир я не ограничиваю сильно. Ни по объему, ни по времени. Захочу - еще кружку через час выпью))

Альена

julia_l99
ну тогда приятного аппетита :-):

Barselona

Альена
:a_g_a:

спасибо)

Barselona

У меня какой-то странный вечерний вес... Весы говорят мне, что я жрала целый день, как не в себя... Прибавка 1 кг по сравнению с утром :cray:

Марина-рыбка

julia_l99
а что ела ? :-):

Barselona

Марина-рыбка писал(а):

julia_l99
а что ела ? :-):

1. Завтрак: обжарила 2 отварные картофелины+ 1 яйцо, кофе с молоком
2. Обед: рыбка (горбуша), тушеная с овощами + хлеб цельнозерновой с семечками 2 кусочка
3. Кефир (2 кружки)

пила вроде не много :ne_vi_del:

, ну во всяком случае, греха за собой не чувствую...

Альена

julia_l99
Юль, 1 кг - это даже мало, у меня разница обычно не меньше 1,5, так что не переживай

Добавлено спустя 53 секунды:
может просто в туалет мало бегала :mi_ga_et:

Правила форума

Barselona: Новая страница...

Кто сейчас на конференции