Вот это ты конспиратор) А я тоже конспиратор ... скрываю своё похудение. А при встрече получаю удивление и восторженные комплименты.
Упорство заключается том, что ты выбрала направление и ему следуешь.
А кето, конечно самый эффективный и быстрый способ, но как оказалось не всем нужны легкие пути.
Я по своей наивности, делилась секретами похудения с моими знакомыми, которые перманентно сидят на диетах, ходят в зал, бесцельно шагают, тратят деньги на бады и средства для похудения и ...о чудо после титанических усилий теряют 3,5 кг -5 кг ( иногда увы 3 кг это водный вес, который вернется весь через 2 недели) . При том что при переборе в 20 -30 кг, эти 3-5, ну просто капля в море.
И вот я думаю что ж мучится человек, надо ему помочь. Рассказываю КАК быстро и легко похудеть - а им не надо или они не могут бросить пить/ не любят жирное/ не верят. Проще верить в стереотипы.
Я поняла, что это особый вид мазохистов.

Особенно меня сестра моя расстроила. Мы с ней очень похожи внешне, она меня младше на 3 года, но у нее вес был 83.
Я прислала ей видео доктора Берга и всё остальное для начала. Причём как бы подала информацию уже проверенную, Тогда как мне пришлось методом проб и ошибок разбираться, что я делаю неправильно во все это самой вникать. И что же? Видео она не смотрела, следовала лишь с переменным успехом моим инструкциям. Она так и не вошла в кетоз, так как они с мужем каждые 2-3 дня угощаются алкоголем. Тем не менее убрав угли она все же скинула 3 кг. А потом и вовсе решила отказаться от системы, так как попила на тощак кокосового масла (не понимаю зачем ) и ее пронесло и рвало. Хотя возможно дело даже не в масле, а в том что она ела накануне, но она отказалась от идеи похудеть на кето.

Ой не, я теперь никаких советов не даю, спрашивают-отвечаю, что питаюсь по кето, а дальше сами, кто ищет, тот найдет. Меня еще раздражает, не разобрались в системе, в кетоз не вошли, а уже хают, и все у них якобы посыпалось в организме, конечно посыплется углеводы жрать с жирами Там попрет в разные стороны как на дрожжах. Понятно, что не для всех питание, вон у меня подружка, теперь с печенью мучается(аутоиммунное заболевание), ни кусочка жирного теперь не съесть, сразу плохо становится. А раньше и жирненькое и пирожки ела.
Про алкоголь кстати первый вопрос у всех, после фруктов. Мне он не нужен, для меня это как-то само собой, нет алкоголя и не надо, а люди не могут отказаться.
Про сестру с маслом конечно ужас, зачем же она его так жахнула, бедный организм, во-первых это не вкусно жутко, во-вторых для чего?! Думаю в масле дело, представь, такой удар по печени.
У меня с сестрой нечто похожее, говорю, попробуй, она мне в виде отговорки знаешь что сказала, что не удобно так питаться, ты же ешь в 11 и 18 часов мне это время не подходит, говорю: ты можешь свое время выбрать, какое тебе удобно. Нет, не буду Короче, это как алкоголика лечить насильно, нереально.



А еще муж вчера, ты мне конфетки покупаешь, а я типа может на кето хочу, я понимаю что он не сможет, говорю, что это так не работает, дома не есть сладкое, а на работу прийти и есть пирожные(он на кондитерском производстве работает). Сегодня приходит с ночной, спрашиваю, есть будешь? Он нет, всю ночь ел буше
Короче буду разговаривать, если решится на кето, скажу что лучше адаптацию в отпуске проходить, иначе тяжко работать будет.

Она масло приняла одну столовую ложку по её словам. Хотя я и натощак советовала пить кружку кипятка.

А моему мужу точно это не подойдёт потому, что он жирное терпеть не может. Если копнуть растительного масла в салат и он это увидит то Вероятностью салат он есть не будет.

Вот как приучили в детстве, так и ест, замечено не раз. Подруга которая не ест жирное, у нее папа был шеф-повар в гостинице, конечно они ели вырезку говяжью, язык и прочие деликатесы. А мы, простой люд, свининку с луком.
Может голодно ей было, выпила масла, хотя и вода помогла бы.

Мариолла, ты же выиграла 10тыс у подруги, что-то я подзабыла.

Видела бы ты какими он на меня смотрел глазами когда я ему сказала чем я питаюсь. Особенно его возмутило масло, сало, майонез, жирная свинина)))
Говорит это чушь какая-то, как можно есть жир и худеть?!
А ещё у него до меня была девушка она диетолог и инструктор по фитнесу и вообще тренер по похудению.
Ирония судьбы.
Как-то она нам на улице попалась я разговаривала по телефону и смотрела в другую сторону и она меня не узнала. Потом мы сели в кафе а она мужу пишет типа это та самая девушка с которой у тебя всё серьёзно) Он говорит да.
Она: такой пухляш, сколько ей лет?
Мы как раз заказ делали и следом прилетело: на малолеточек потянуло? - я с рюкзачком была.
Он меня старался убедить перейти на пп, так как знал как надо худеть.
Когда я всё-таки похудела на кето, то скепсис пропал - он говорит: я не понимаю как это работает но продолжай)

Я видела глаза своего мужа, думаю у твоего такие же были, у меня свинина по французски и 300гр салата, гора Эльбрус возвышается над тарелкой
знает как надо худеть, ключевое, таких людей сложно переубедить, только личным примером.

А мне забавно было что она меня на 7 лет моложе, худенькая и никогда не была даже обычного телосложения, ни тем более толстой.
Вроде как хотела указать на мою полноту, и даже подколоть бывшего, а сделала неожиданный комплимент.
А второе, как можно учить худеть кого-то по книжкам, если сама это на своей шкуре не прочувствовала.

Согласна, иногда слушаешь и понимаешь что больше знаешь чем специалист
Хороший комплимент у нее вышел. Еще раз подтверждение, что худоба для мужчин не главное.

А напомни...За какой период ты вдруг Пожирнела спиной))