Неее, ДР у меня 9 марта

прикольно) а у моего мужа 7го

тоже два дня гуляете, получается

07.02.2021
Всем привет! Сегодня у меня отходняк Не в плане как-то голову полечить, скорее как людям, которые много выпили, утром порой хочется опохмелиться, так и мне, наевшейся вчера "от пуза", целый день хотелось догнаться едой Зверский аппетит. Приходилось себя занимать чем-нибудь постоянно. Еле удалось не вылезти за коридор, теперь надо благополучно улечься в кровать и быстро уснуть Этим я и займусь в ближайшие полчасика.




Берегите себя!

Вес на утро 77,1 (-200 г. от привеса)
Ночной сон 7 ч. 2 мин.

Страшно сегодня мне на весы идти.
Муж вчера обрадовал, что после силовых мышцы воду держат.

Везет тебе, у тебя есть мышцы, которые могут воду зареживать У меня нету, я для этого слишком ленивая

Крута ты, Оль. Зверский аппетит удержала на 1200 ккал. Желе с пузырьками больше понравилось? У меня тоже желе сегодня, опять или снова.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Просто ходи долго-долго, часа 2, и потом наутро будет привес, какие-то мышцы что-то себе задержат))).

С пузырьками даже какой-то немного другой вкус получился

Себя надо постоянно заставлять, хотя бы первые 9 занятий, потом войдёшь в азарт)))
И главное не сдаться!
Мне сейчас проще мы с мужем вдвоём ходим, есть о чем поговорить и делимся достижениями)
Правда у него набор масы, а у меня... Пока на месте))) но я себя уверяю, что мой жир плавно превращается в какие ни какие кубики и попу.