Текущее время: 02 авг 2025, 18:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3549 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 355  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2023, 07:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1381
Изображений: 909
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,325

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
У меня заморозка ( стручковая фасоль с горшком) ещё в хитах в осенне-зимний период.

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2023, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, на весы не вставала.
дома появилась очень поздно, весь режим нарушен :-)
Спала отлично. Значит все что вчера съела было нужно :hi_hi_hi:
Вчера вечером такая красота была, что невольно рука потянулась сфотографировать.
Живешь порой и не замечаешь всю красоту.
108604108605108606
А сегодня красивые сосульки висят на окнах, хотела открыть створку и рукой схватить, но передумала. Буду любоваться, пока не расстают. Вечером напротив филармония включает иллюминацию и мои сосульки блестят еще краше :-)
Вроде мне юбку-корзинку для елки доделывают или еще в середине процесса, потому что вчера уточняли патину надо наносить или нет :-)
Начинается время когда усиленно культивируешь желания, Елка, Новый год, мандарины, снег.

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
На 31 декабря задумали пойти в театр на "Метель" классика, музыка Свиридова, чудесно для настроения. Но билетов уже нет. Друзья пообещали контрамарки, но не уверена что выйдет. Пойдем 4 на комедию, но это не то, что я хотела :-) Щелкунчик будет, но 30 декабря и что-то никто не хочет со мной на балет, а билеты тают быстро.

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2023, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41545
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 871

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Это было бы отлично)) на Метель..и на Щелкунчик могу с тобой))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2023, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Вот досада, когда на расстоянии.

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2023, 08:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, не взвешивалась, до среды. Не хочу переживать :-)
Утром была овсянка с семенами льна и масло, чашка капучино. Обед тоже в плавильном (т.е. нет продуктов излишне калорийных).
Вчера вечером за один присест съела гранат, оказался очень вкусным. Надо прикупить еще.
Воскресенье прошло быстро, ничего толком не делала, только вышивала.

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2023, 13:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Пора рукоделия. И мне дико хочется повязать. Заказала пряжу 3-х цветов. Правда пока ещё точно не решила, что вязать буду :-)

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 08:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1381
Изображений: 909
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,325

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника писал(а):
Доброе утро, не взвешивалась, до среды. Не хочу переживать :-)

Приветики! :pri_vet:-: Это ты зря, так формируешь отрицательное закрепление привычки отрываться по поводу и без. Типо , туда нельзя, там очень страшно будет. :nez-nayu: И ещё лишаешь себя удовольствия лицезреть , как все эти жуткие привесы быстро уходят, потому что это по большей части нарушение водно-солевого баланса и настоящего отложенного жира там мало. И вот видеть, как быстро уходят отёки, снижается вес - это уже положительное подкрепление привычки не бояться еды и позволять себе иногда отступить от своих же правил.

И конечно же ты молодец, что не пускаешь во все тяжкие , а сразу возвращаешься к своему обычному питанию. :co_ol:

Мы тоже гранатики периодически едим.

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки
Надюна
LaraSt
согласна, надо, мне так нервно было последние дни, что эту правда я уже не тянула :-)
Но и как результат меня свалил вирус. Сейчас до обеда все подпишу, что можно позакрываю, кота в клинику и домой с лекарствами (уже в аптеке ждут). Квасит меня знатно.

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 10:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника :-(
Скорее выздоравливай! И отдохни уж за одно

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2023, 06:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1381
Изображений: 909
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,325

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника, доброе утро!
На тебя столько всего свалилось последнее время....организм уже просто взбунтовался, требует отдыха.
Скорейшего тебе выздоровления.

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3549 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 355  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], KETI_G, kudin, Lis blanc, Oxanka 1, serg-m2140, Yandex [Bot], Ленчик-солнышко, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB