Текущее время: 04 авг 2025, 22:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34336 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 3434  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 20:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
tiagnitania73 писал(а):
Терпеть не могу сельдерей

А я никогда его не пробовала :-)
Вера1959 писал(а):
Захотелось сегодня салатика из сельдерея)

Какой вкус у сельдерея, что напоминает?
Может тоже салатик замучу :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 21:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31512
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,189

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Какой вкус у сельдерея, что напоминает?
Может тоже салатик замучу :-):

Тань, вкус специфический и ничего не напоминает)) Но люблю им иногда похрустеть, прям стебелёчек кусаю))) И в салате тоже люблю с яичком и огурчиком)) Пользительный он и клетчатки в нем не мерено! Некоторые вообще говорят, что у него отрицательная калорийность, хотя я считаю, что калорийность есть у всех продуктов. И неважно сколько калорий тратит организм на их переработку, учитывать надо каждую калоринку))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 21:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31512
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,189

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Терпеть не могу сельдерей :-)

:-|-:
Сельдерей ем по настроению, только когда очень захочется его))) А вот зеленый лук в салат себе никогда не кладу, мой организьм его не переносит)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 21:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31512
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,189

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Ларочка, спасибо за рецептик! Люблю всё творожное, только последнее время разленилась и на скорую руку почти каждый день делаю себе запеканку в микроволновке))) Просто подсела на неё! Взбиваю творог с яйцом, добавляю стевии 3 капли и в микроволновку на 3 мин.))) Вкуснота!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 22:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Взбиваю творог с яйцом, добавляю стевии 3 капли и в микроволновку на 3 мин.)))

а мне нравиться 200 гр творог, яблочко, 1 яйцо, на 2 мисочки, сверху по 1 ч л сахара и корицы, и в микроволновку, тоже не плохо! :cool_cool:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 21:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31512
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,189

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Ларочка, я сахар уже 3 года не употребляю ни в каком количестве))) Можно попробовать добавить яблочко с корицей. Просто я, как всегда, делаю бегом, на скорую руку, без лишних телодвижений)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 23:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Но люблю им иногда похрустеть, прям стебелёчек кусаю))) И в салате тоже люблю с яичком и огурчиком))

Ням -ка)Я на работе им постоянно похрустываю.Но семья его терпеть не может.Ну да ладно,мне всё достанется.

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
Вера1959 писал(а):
я сахар уже 3 года не употребляю ни в каком количестве)))

Вера,ты просто героиня)И твоя история похудения ,вселяет уверенность в возможности дам за 50 +++

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 00:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31512
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,189

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13
Леночка, привет! Я тоже дома только одна сельдерей грызу))) Все остальные говорят "бе")))
Затрудняюсь сказать про мою историю похудения, годится она для всех дам 50+ или нет)) Может быть у меня получилось благодаря упертости и огромного желания вернуться в прежний вес. Я же поправилась сильно после 54 лет, а до этого была в нормальном весе. А есть женщины, которые всю жизнь ходят в большом весе и всю жизнь с ним борются. Мне кажется, что у таких шансов меньше похудеть до нормального веса. Им уже неплохо было бы хоть 10-15 кг сбросить, уже бы легче дышалось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Примите в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 12:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Итак, с 24 февраля 2016 г я начала ходить в фитнес клуб 6 раз в неделю и полностью отказалась от сахара, печенек, конфеток и прочих сластюшек! Просто одним днем перестала всё это кушать!

Силища волищи какова :cool_cool:
Это и понятно,что не всем подойдёт.Но,думаю,что некоторых поддержит.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 21:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31512
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,189

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Сегодня тренер дала нам сильную нагрузку на пресс и спину. Практически все наши тетеньки работали даже не в полсилы, а меньше, не каждое упражнение выполняли. Одна я, как дура, старалась. Результат - поясницу больно! Слишком много я складывалась и раскладывалась во все стороны! Надо всё таки учитывать и свой возраст и свои возможности, а не гнаться за молодыми. Тем более, что и молодые не делали некоторые упражнения. Короче, отличилась "умом" и сообразительностью))) :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34336 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 3434  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], mikazin, Nat Bo, Oxanka 1, timka19, Yandex [Bot], Пападопулос, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB