Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 07:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10918 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 1092  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 17:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11366
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 693

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
У вас сегодня выходной?

У нас четыре выходных. На работу в понедельник. А мелкий завтра учится.
Елена.Премудрая писал(а):
Ну что, удалось тебе выпнуть себя на улицу?

Да. Прогулялись маленько. Только я все равно сегодня весь день спать хочу.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 17:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10856
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 419

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Ого, как вам классно.
А мы уже в школе каникулы ждем. У нас с 13 марта начинаются.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 17:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11366
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 693

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
У нас с 13 марта начинаются.

А у нас с 18 кажется.
У нас в лицее проводят в весенние каникулы "аэрокосмическую игру" с выездом в загородный лагерь. Не знаю толком что это такое, мои не участвуют. Но каникулы из-за этого часто смещают, иначе все везде уже занято, да и цена другая. А так у нас в городе обычно еще на неделю позже. Третья четверть самая длинная.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 17:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
мы тож 4 дня отдыхаем :kli_ny: Школы работают, да в субботу
Про спать: тоже весь день чумная какая-то....пришла с трени, поспала нем часок :-)
А каникулы у нас с 20 марта где-то.... Щас школы кто во что горазд, иногда по неделе разница между каникулами. Неудобно страшно :kli_ny:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 17:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11366
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 693

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Неудобно страшно

Вот согласна. Вечно все согласовывать приходится.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2017, 04:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
:-|-:
У нас каникулы обычно числа с 23 марта, если не позже. Ну вот сейчас тоже мини каникулы. Мы отучились в прошлую субботу за эту. Так что и внук отдыхает.
А спать мне вообще всегда хочется.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2017, 06:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11366
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 693

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!

Мне сегодня захотелось написать про мою гирю.
8 кг оказалось самое оно. Делаю пока только свинги. Начала с 30 раз. 4-5 подходов за день. То есть я не делаю подходы подряд, а именно в течение дня несколько раз. Сейчас, через неделю, уже 40 раз. Но дальше не скоро добавлять буду. Тяжело.
Я прям в восторге. Нагружает массу мышц. Даже рукам маленько достается. Больше всего пояснице. И ягодицы я наконец-то почувствовала.
А вчера еще искала разные комплексы с гирей. Делать мне их, конечно, еще рано, но надо же изучать в каком направлении двигаться.
Узнала про существование 16 видов свингов.
Нашла комплекс под названием гири-бикини с милой девушкой и ее голубой гирей. Не очень правда понятно какой у гири вес. Девушка выполняет комплекс с одной гирей при этом некоторые упражнения я могу делать со своей 8 кг, а некоторые только, заменив гирю на 4 кг гантель.
В обще гиря - это круто. Всем рекомендую. Только вес нужно под себя подобрать.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2017, 07:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11366
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 693

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Идеальная пара

Мы с женой идеально подходим друг другу. Мне даже кажется, я интуитивно чувствую её. Не верите? Сейчас докажу. Пару дней назад я предложил ей поменять шторы в спальне. Она так удивлённо взглянула на меня, будто я постиг тайны Вселенной.

– Ты что, серьезно? – не могла поверить она.
– А почему бы и нет?
– Не поверишь, уже несколько дней вертится эта мысль в голове, не хотела тебе говорить, потому что опять скажешь, что деньги на ветер. Может, я во сне говорила?
– Нет, просто мы – пара, и мыслим в одном направлении. Мне кажется, это вполне нормально для людей, которые любят друг друга.
Нужно было видеть её умилённое и счастливое лицо.

Вы можете сказать, что это простая случайность или обычное совпадение, но так происходит уже не в первый раз – месяц назад такая же история была с комодом, а до этого – с подарком для её родителей.

Просто я знаю, чего хочет моя женщина.
Ну, и она не чистит за собой историю в поисковике.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2017, 09:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Идеальная пара


:-) Забавно

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2017, 15:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11366
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 693

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
НГУ. Съемки видео нового корпуса университета с квадрокоптера.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=I0rLZ7BGa4Y[/youtube]

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10918 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 1092  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, femosha, GoogleBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nadin1964, SentiBot, sit-nik-off, tatyana1, TrendictionBot, Turin, Vladislava1210, YandexBot, zutatka, Наталья К-Б


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB