tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

Шустряна писал(а):

просто для меня еще и с твоей интенсивностью тренировок, жесткое кето было бы смерть

как раз таки наоборот
с кето калорий больше

OlgaRi

Мама Кисок писал(а):

я загораю, но всегда в меру и только в отпусках на море, только в утренние часы

То же самое. Мы с мужем , если бываем на море,идем на пляж после завтрака, до 11 максимум. Потом - после 17 часов. Хотя он быстро становится смуглым и не сгорает, в отличии от меня. Но с возрастом тоже не любит долго быть на солнце. И я вообще всегда в тени лежу :ne_vi_del:

Я-Жанна писал(а):

А я обожаю загарать.. и каждый раз загараю как в « последний».. могу проваляться на солнце с 10 до 17 часов

Есть у меня и такие знакомые :a_g_a:

tiagnitania73

OlgaRi писал(а):

И я вообще всегда в тени лежу

а я вообще не лежу, для меня это наказание :-)

Секунда до..

tiagnitania73 писал(а):

Шустряна писал(а):

просто для меня еще и с твоей интенсивностью тренировок, жесткое кето было бы смерть

как раз таки наоборот
с кето калорий больше

Таня, а ты на Кето 2 раза в день ешь?
Фрукты, овощи вообще исключишь, да?

Шустряна

tiagnitania73 писал(а):

Шустряна писал(а):

просто для меня еще и с твоей интенсивностью тренировок, жесткое кето было бы смерть

как раз таки наоборот
с кето калорий больше

Почти без углеводов. Мой опыт кето закончился обмороками и сильной постоянной слабостью, что руку даже сложно поднять. Ну может, это у меня такая особенность организма :nez-nayu:

Добавлено спустя 52 секунды:

Шустряна писал(а):

tiagnitania73 писал(а):

Шустряна писал(а):

просто для меня еще и с твоей интенсивностью тренировок, жесткое кето было бы смерть

как раз таки наоборот
с кето калорий больше

Почти без углеводов. Мой опыт кето закончился обмороками и сильной постоянной слабостью, что руку даже сложно поднять. Ну может, это у меня такая особенность организма :nez-nayu:

А, еще руки тряслись как у алкоголика

tiagnitania73

Шустряна писал(а):

Почти без углеводов.

так я и сейчас их почти не ем

Мама Кисок

Я-Жанна писал(а):

В данный момент стою в аптеке ( паре получаю лекарства) ну и спросила про вит Д. Нет в наличии. Спрашиваю « а можно его пить доя профилактики? « ответили « нет, надо знать сколько его дефицита в организме, избыток - чревато»

не знаю что там за мегафармацевт :-):

нам его регулярно прописывает терапевт без всяких анализов)))

tiagnitania73

Секунда до.. писал(а):

Таня, а ты на Кето 2 раза в день ешь?

нет, могу и 3-4

Секунда до.. писал(а):

Фрукты, овощи вообще исключишь, да?

да, полностью, даже творог убирала

Мама Кисок

Я-Жанна писал(а):

Приветы!!! А я обожаю загарать.. и каждый раз загараю как в « последний».. могу проваляться на солнце с 10 до 17 часов. Знаю что вредно, но мне надо чтоб жарило как следует. Плавать не люблю, захожу в воду чтоб охладиться и потом снова расплываюсь на солнце..

ну в тае ты так не сможешь при всем желании, с нами в отеле девушка с красноярска отдыхала, были с ней на пляже с 9 до 10-30 утра, она была в панаме, мы уже заканчивали отдых а они только прилетели, так у нее за 1,5 часа удар случился, лежала потом с температурой. нафига такой отдых)))) я лучше меньше да лучше. и всегда загорелая и никогда не облажу.

Я-Жанна

Мама Кисок писал(а):

Я-Жанна писал(а):

Приветы!!! А я обожаю загарать.. и каждый раз загараю как в « последний».. могу проваляться на солнце с 10 до 17 часов. Знаю что вредно, но мне надо чтоб жарило как следует. Плавать не люблю, захожу в воду чтоб охладиться и потом снова расплываюсь на солнце..

ну в тае ты так не сможешь при всем желании,.

да ты что??? :sh_ok:

ну значить я несколько раз в другом Тае была.. и с другим солнцем.. ;;-)))

а может то вообще не я была??? :ne_vi_del:

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции