Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 мар 2026, 12:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 3398, 3399, 3400, 3401, 3402, 3403, 3404 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 06:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет,
Жанна, данные очень вдохновляющие! :bu_ket:
Меня смутил один показатель. % жира. Был 36, стал 31. Я не верю, что у тебя такой высокий процент. Я же видела твои фото. И все мы видели картинки, на которых указано при каком проценте жира, как приблизительно выглядит тело.
ИМХО.

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 07:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна,не могла пройти мимо! Мои поздравления! Ты такая молодец! :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :fir_st: :champion1:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать вес"
Figura
Лена,жир не обязательно виден. Не могу сейчас найти статью(времени нет) Можно самой посмотреть в интернете :a_g_a:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 08:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41730
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 708

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
умочка.. :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: похоже, народ не то льн масло покуаете.вчера гости ели винегрет с ним.НИКТО не понель :-)

утром нянчила красавицу.. :ny_tik: чуть не опоздала.. :smu:sche_nie: на физио..приобрели себе игрушку..хотя говорили, что будем ждать внууков.. :-) не скоро..кажись :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 09:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 2132
Изображений: 7
Откуда: Россия, Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 639

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
И что же это за игрушка странная

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 09:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия777 писал(а):
светдим
И что же это за игрушка странная

Кошечка? Которую Света вчера взяла.

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 09:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41730
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 708

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ой..домой хочу..кормить дочку :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 10:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Жанна, привет! :pri_vet:-: Ты такая умница :cool_cool:
светдим писал(а):
ой..домой хочу..кормить дочку :hi_hi_hi:

Фотку в ОК выставила? Какого окраса детка?

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 11:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Figura
irenca
светдим
luchick
Девочки, и вам привет и огромное спасибо за поздравления!!!! :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: идем дальше... :running:
Figura писал(а):
Меня смутил один показатель. % жира. Был 36, стал 31. Я не верю, что у тебя такой высокий процент. Я же видела твои фото

какие??? :-) :-) там где я на 5кг меньше, чем сейчас??? да и жир то у меня весь внизу (попа и живот, ляхи)..
И как Иринка говорит, да.. жир не всегда виден... он же ещё и на внутренних органах бывает :a_g_a:
Юлия777 писал(а):
не более 1600 ккал кушать, рекомендовал?

ага... на данном этапе держать не более 1600ккал (калоризатор тоже так "советует")
светдим писал(а):
ой..домой хочу..кормить дочку

:-) :-) :-) :-) :-) одна не покушает??? :-) :-) ты её тоже на ПП или как? :hi_hi_hi:
Пойду еду поставлю вариться...а то дома шаром покати...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 12:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41730
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 708

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
luchick
Только что..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Сделала сегодня рыбку в духовке :cool_cool: стейк из кеты разложила на противне, сверху пассированную морковь, потом помидорку (ломтик) запекла до полуготовности, залила молочной заливкой и довела до готовности..
на гарнир рис в м\в


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 3398, 3399, 3400, 3401, 3402, 3403, 3404 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анжелика Юрьевна, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, GoogleBot, Lester, lubo.zaharova, Lysi5, MetaExternalAgentBot, Natallia86, natallya_l, NPYU, ORM-IX, Оля Весна, Prema, semagelena, Stefanija, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, похудею100%, Ленчик-солнышко, Люся1213, люда мамина, МИЛЛАЛА, Нат11, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB