Всем привет,
Жанна, данные очень вдохновляющие!
Меня смутил один показатель. % жира. Был 36, стал 31. Я не верю, что у тебя такой высокий процент. Я же видела твои фото. И все мы видели картинки, на которых указано при каком проценте жира, как приблизительно выглядит тело.
ИМХО.

Жанна,не могла пройти мимо! Мои поздравления! Ты такая молодец!

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать вес"
Figura
Лена,жир не обязательно виден. Не могу сейчас найти статью(времени нет) Можно самой посмотреть в интернете

умочка.. похоже, народ не то льн масло покуаете.вчера гости ели винегрет с ним.НИКТО не понель

утром нянчила красавицу.. чуть не опоздала.. на физио..приобрели себе игрушку..хотя говорили, что будем ждать внууков.. не скоро..кажись

светдим
И что же это за игрушка странная

Кошечка? Которую Света вчера взяла.

ой..домой хочу..кормить дочку

Жанна, привет! Ты такая умница

Фотку в ОК выставила? Какого окраса детка?

Figura
irenca
светдим
luchick
Девочки, и вам привет и огромное спасибо за поздравления!!!! идем дальше...

какие??? там где я на 5кг меньше, чем сейчас??? да и жир то у меня весь внизу (попа и живот, ляхи)..
И как Иринка говорит, да.. жир не всегда виден... он же ещё и на внутренних органах бывает

ага... на данном этапе держать не более 1600ккал (калоризатор тоже так "советует")

одна не покушает??? ты её тоже на ПП или как?
Пойду еду поставлю вариться...а то дома шаром покати...

luchick
Только что..

Сделала сегодня рыбку в духовке стейк из кеты разложила на противне, сверху пассированную морковь, потом помидорку (ломтик) запекла до полуготовности, залила молочной заливкой и довела до готовности..
на гарнир рис в м\в