tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Анна Солнце

Вера1959 писал(а):

Ты живешь в солнечной стране и вряд ли у тебя сильный дефицит витамина Д.

если Таня наулице каждый день от силы час-полтора - тут уже не важно в какой стране она живет...солнца не видит....
Окна/стекло - не пропускает ультрафиолет вообще...о чем тут говорить..
Я , живя на севере - получаю/вырабатываю витамина больше, чем Таня.... :-)

Я-Жанна

tiagnitania73 писал(а):

Я-Жанна
идет :co_ol:

слушай, мне еще к гинекологу надо, спираль вынуть, может сходишь :du_ma_et:

ваще не вопрос!!! откуда вынуть? говори!!!! :-)

tiagnitania73

Анна Солнце писал(а):

Окна/стекло - не пропускает ультрафиолет вообще...о чем тут говорить..

у меня в офисе нет окна :-)

Я-Жанна писал(а):

откуда вынуть? говори!!!!

ээээ, нуууууу, как бы это сказать :smu:sche_nie:

.... от туда, вот :a_g_a:

Я-Жанна

tiagnitania73 писал(а):

от туда, вот :a_g_a:

ну я так и передам... :-)

Анна Солнце

tiagnitania73 писал(а):

у меня в офисе нет окна

Вообще?

Или на террасе работаешь, на открытой?

tiagnitania73

Я-Жанна писал(а):

ну я так и передам...

Кому

tiagnitania73

Анна Солнце
Ань, какая терраса, я на заводе работаю :-)

Cattleya labiata

Я-Жанна писал(а):

когда ей врач посоветовал сдать анализы на витамин Д, она бурчала, что на рахита она не смахивает сдала.. в итоге у нее Д был ниже НИЖНЕНГО порога..

Мне недавно определили количество витамина D 27.37 нг/мл, т.е. ниже нижнего порога, оптимальный уровень написано 30-80. Принимаю капли АкваДетрим по 3 капли в день, заодно мужу и сыну по 1-2. В отпуск в этом году никуда не ездили, солнца в Москве почти нет, вот и дефицит :-(

tiagnitania73

Cattleya labiata
Да, похоже, он есть у всех, кто не загорал :nez-nayu:

ХЕленааа13

tiagnitania73 писал(а):

Cattleya labiata
Да, похоже, он есть у всех, кто не загорал :nez-nayu:

А 5 минут солярия в неделю спасут от недостатка вит D ? :du_ma_et:

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции