Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 фев 2026, 14:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 3398, 3399, 3400, 3401, 3402, 3403, 3404 ... 5031  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 17:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14714
Изображений: 84
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,143

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Ты живешь в солнечной стране и вряд ли у тебя сильный дефицит витамина Д.

если Таня наулице каждый день от силы час-полтора - тут уже не важно в какой стране она живет...солнца не видит....
Окна/стекло - не пропускает ультрафиолет вообще...о чем тут говорить..
Я , живя на севере - получаю/вырабатываю витамина больше, чем Таня.... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 17:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Я-Жанна
идет :co_ol:
слушай, мне еще к гинекологу надо, спираль вынуть, может сходишь :du_ma_et: :nez-nayu: :-) :-)

ваще не вопрос!!! откуда вынуть? говори!!!! :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 17:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67904
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,366

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Окна/стекло - не пропускает ультрафиолет вообще...о чем тут говорить..

у меня в офисе нет окна :-) :-)
Я-Жанна писал(а):
откуда вынуть? говори!!!!

ээээ, нуууууу, как бы это сказать :smu:sche_nie: .... от туда, вот :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 17:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
от туда, вот :a_g_a:

ну я так и передам... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 17:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14714
Изображений: 84
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,143

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
у меня в офисе нет окна

Вообще? :sh_ok: Или на террасе работаешь, на открытой?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 19:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67904
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,366

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
ну я так и передам...

Кому :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 19:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67904
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,366

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Ань, какая терраса, я на заводе работаю :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 20:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2338
Изображений: 92
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,178

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
когда ей врач посоветовал сдать анализы на витамин Д, она бурчала, что на рахита она не смахивает сдала.. в итоге у нее Д был ниже НИЖНЕНГО порога..

Мне недавно определили количество витамина D 27.37 нг/мл, т.е. ниже нижнего порога, оптимальный уровень написано 30-80. Принимаю капли АкваДетрим по 3 капли в день, заодно мужу и сыну по 1-2. В отпуск в этом году никуда не ездили, солнца в Москве почти нет, вот и дефицит :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 21:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67904
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,366

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Да, похоже, он есть у всех, кто не загорал :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 22:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2779
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 240

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Cattleya labiata
Да, похоже, он есть у всех, кто не загорал :nez-nayu:

:-) А 5 минут солярия в неделю спасут от недостатка вит D ? :du_ma_et: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 3398, 3399, 3400, 3401, 3402, 3403, 3404 ... 5031  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Фалилеева, GoogleBot, KETI_G, kot123, Ksyu, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, Milana, Reisende, sit-nik-off, smallisland, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Леди Дримс, Настасья123, Нади, ТатьянаКА, Чаруша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB