06 февраля

Встали в 10, сделала зарядку перед завтраком.
Калорийность и водный баланс в норме. Из новенького сегодня только завтрак, но о нем я рассказывала еще вчера. А так меню сегодня ! И как некоторые люди питаются одним и тем же весь день?! Радует одно: салат мы доели, а супа осталось на один раз! Думаю, гороховый суп и Оливье я теперь нескоро захочу готовить!
Днем ходили с доченькой на прогулку. Ух, и климат тут! Вроде, -12; гуляй весь день и радуйся; но нет же! Такой ветер, что не понять, когда теплей в -30 или в -12?! Тем не менее прогулки никто не отменял, хоть и такие непродолжительные... На обратном пути зашли в магазин. Я купила целых 2 кг свежей тыквы! Я в принципе первый раз в жизни купила свежую тыкву; обычно на них ценники заоблачные, а тут прям подарок судьбы! Дешевле, чем мороженая! Я уже в предвкушении, как буду ее готовить... Еще взяла пару баночек меда. Здесь он тоже вышел выгодней, чем в том месте, где обычно таримся.
Вечером ходила на тренировку. Позанималась отлично! Чувствую, что нагрузки стали совсем по силам, надо приподнимать планочку. Но я все жду новой программы и не хочу пока что-то особо менять...
Завтра великий день для нашей семьи! У мужа выходной! Вроде, кстати, первый в этом году полноценный выходной... С утра собираемся на шоппинг. Конечно, мне перепадет только нижнее белье (чему я несказанно рада), но приодеть любимого мужа и побаловать дочку- для меня не меньшее удовольствие! К тому же свои новые вещи я уже заказала, остается только ждать...

Angelina_k
Привет! На здоровье! Запеканочки частенько готовлю, так что периодически заглядывай и выбирай!
Mandragor
О, нет, я ни в коем случае не парюсь по этому поводу! У меня вообще путь к жизненной специальности получился очень длинным, потому что все время понятие "кем я хочу стать" было размыто... Только сейчас я подхожу к тому, к чему начала путь почти 10 лет назад и вскоре бросила. Точнее даже я пока только осознала, чего я действительно хочу. Удивительно, прошло 10 лет, а я на том же месте... Точнее пришла к тому же самому... И почему тогда не пошла до конца?!
Елен-ка
Это кажется, что не сможешь; со временем эксперименты попрут. Я уже порой достаю нужный набор продуктов для блюда, потом у меня что-то щелкает, я думаю: "А почему бы не сделать вот так?! А почему бы не добавить вот это?!". Начинается импровизация, и я могу приготовить абсолютно не то, что изначально было задумано. В 99% случаев эксперименты удачные, но бывает, что интуиция меня подводит, и получается что-то не то.

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Сегодня не густо, ну, хоть так...

Холодная овсянка с хурмой и черникой:


Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Творог+ вишня+ семя льняное+ ряженка:

Творог с вишенкой хочу

Привет! расскажи что за зарядка у тебя?
Жду рецепты с тыквой, у меня ей морозилка забита, а что с ней деать не знаю
Почему тебе не понравилось ресторанное дело? Вроде звучит привлекательно. Хотя, я тоже мечтала поступить в иняз на факультет "межкультурных коммуникаций", при этом очень смутное представление имела от том чт это за зверь такой. По баллам я проходила, но на мое счастье умные люди при подаче документов в деканате мне мозги вправили и я пошла на пед. Сейчас очень довольна. Без куска хлеба точно не останусь, да и сейчас в декрете репетиторство меня подкармливает немного. А после модного факультета девченки работают кто где, но больше все секретарями да продавцами, и уж никак не дипломатами.
А какие у тебя планы по трудоустройству, если не секрет? Чем бы ты хотела заниматься?

Елен-ка
Дааа, вкусненько получается!
tsukanova17
Зарядка самая элементарнейшая! Отжимания, приседания, планка и вакуум. По три подхода каждого упражнения.
tsukanova17
Звучит привлекательно, но не хочу я видеть себя в костюме поварихи! Моя цель- нести красоту в массы! Как можно прятать себя на кухне?! Понятно, что не повар, должность повыше, и с кастрюльками возиться не придется; но не хочу... Может, мне когда-нибудь и пригодятся корки с этим образованием; но не думаю, что по устройству именно на эту должность... Так, галочка о вышке...
Я пока свои планы оставлю в тайне... Не люблю говорить о том, чего еще нет... Как займусь хотя бы обучением, тогда дам знать!

07 февраля

Проснулись в 9. Сделала зарядку, позавтракали и стали собираться на шоппинг. Ох, как мы устали! Полдня прошарились, накупили просто кучу всего! Мужа одели с головы до ног, он теперь совсем с иголочки! Немножко побаловали доченьку, ну, и про мое белье не забыли! Покупками очень довольны, сэкономили огромную сумму денег (спасибо распродажам)! Домой приехали ближе к вечеру. Причем по дороге муж решил, что было бы неплохо еще купить мне курточку и сумку; и после нашего позднего обеда и полдника мы снова отправились по магазинам. Мне (естественно) ничего не понравилось, ничего брать не стали. Ох, уж эта сплошная серость вокруг! Муж сказал, чтобы я поискала в интернете, что понравится, и мы обязательно купим. Ну, разве он у меня не самый лучший муж на свете?! Так что в понедельник поищу курточку и сумочку...
Калорийность и водный баланс в норме. Меню сегодня так себе, оно и понятно- нас дома почти весь день не было. Ох, и трудно, я вам скажу, человеку с аллергией на глютен находить достойные перекусы вне дома... Поэтому пришлось схомячить батончик без глютена, ну, и муж нас побаловал мороженкой. Правда мне пришлось кушать его из тарелочки, вафельные рожки мне нельзя.
Завтра утром поедем за продуктами; списки я уже составила. А вечером у меня тренировка. День обещает быть насыщенным...

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Ах, да!

Рыбка в золотой шубке+ Рис белый:

Хороший у вас сегодня день и с семьей погуляли, и оделись
Рыбка вкусненькая какая-то

Katishka✌️
Привет! Отличный у тебя сегодня день! С обновками тебя, будешь мужа красивым бельем радовать, он у тебя молодец. То что из одежки ничего не смогла подобрать, то я не удивлена. Если у вас ассортимент в магазинах такой же как и у нас, то я могу только посочувствовать. Сама сегодня после шоппинга в расстроенных чувствах. Я вообще домой с пустыми руками.

Katishka✌️
Поздравляю с обновками!!! Семейный шоппинг это здорово!!!Удачи в поисках курточки!!!

Спасибо девчонки!
Дааа... С ассортиментом у нас печально! Все черное-серое-коричневое... Я на такие вещи вообще внимания не обращаю, мне нравятся яркие и красочные. Поэтому мне всегда проблематично выбирать что-то. Особенно в зимнее время. К лету хоть немного начинают пестрить магазины.
Завтра по возможности займусь поисками курточки и сумки...
А бельишко радует! Вчера перестирала и сегодня с утра уже в новом гоняю!